Network
PR DEPOK – Air minum merupakan hal yang sangat penting untuk setiap bentuk kehidupan, bahkan 70 persen dari tubuh kita dipenuhi air yang membantu semua organ berfungsi dengan baik.
Selain meningkatkan sirkulasi darah, air juga berperan membawa nutrisi penting yang diperoleh dari makanan ke berbagai organ melalui jaringan.
Sebagian orang mungkin merasa bingung mana yang lebih baik untuk kesehatan, air hangat atau air dingin.
Menurut beberapa ahli gizi air hangat bermanfaat untuk memperlancar proses pencernaan sedangkan air dingin dapat meredakan tubuh dari suhu panas.
Dikutip Pikiranrakyat-Depok.com dari Boldsky, pada Selasa 27 April 2021, berikut beberapa manfaat minum air dingin dan air hangat.
Manfaat Air Hangat
1. Meredakan Nyeri
Minum air hangat memiliki kemampuan untuk mengurangi pembengkakan di tenggorokan. Air hangat bekerja sangat baik untuk tenggorokan yang teriritasi dan kering.
