Network
Manfaat Air Dingin
1. Melawan Suhu Panas
Ketika sinar matahari sangat terik tentu dapat menguras seluruh energi Anda. Untuk itu ada baiknya Anda mengonsumsi air dingin untuk menurunkan risiko sengatan panas.
2. Membantu Menurunkan Berat Badan
Manfaat air dingin dalam hal ini sama dengan manfaat air hangat, mengonsumsi air dingin bermanfaat untuk menurunkan berat badan karena membantu menghilangkan lemak perut yang membandel.
Baca Juga: Sinopsis Stolen, Aksi Mantan Pencuri Mencari 10 Juta Dollar AS untuk Bebaskan Putrinya yang Diculik
3. Minuman Setelah Berolahraga
Saat melakukan olahraga berat seperti penurunan berat badan tentu suhu tubuh akan meningkat. Saat keadaan seperti itu minum air dingin bermanfaat untuk menurunkan panas tubuh.
Air hangat dan air dingin memiliki manfaat tersendiri, namun banyak ahli kesehatan menyarankan untuk mengonsumsi air hangat karena dapat meningkatkan sirkulasi darah serta melindungi organ dalam.
