Network
PR DEPOK - Gejala dari keracunan makanan adalah diare, perut kembung hingga muntah-muntah.
Keracunan makanan bisa timbulkan gejala ringan hingga berat atau serius.
Keracunan makanan bisa menimpa siapa saja, juga hal ini bisa disebabkan oleh banyak hal.
Baca Juga: The Weekend Dikabarkan Tulis Naskah dan Bintangi The Idol, Serial Baru dari HBO
Untuk meredakannya, ada beberapa makanan dan minuman yang dapat dikonsumsi untuk mengurangi efek keracunan tersebut.
Dilansir Pikiran Rakyat Depok dari laman Boldsky, berikut ini beberapa makanan dan minuman yang baik dikonsumsi ketika Anda keracunan makanan.
Pisang
Ketika Anda keracunan makanan, disarankan untuk menkonsumsi makanan yang lunak, rendah lemak, rendah serat dan tidak pedas.
Buah pisan sangat cocok dengan kriteria tersebut di atas.
Nanas
Buah ini mengandung enzim bromelain yang memiliki fungsi untuk memperlancar pencernaan.
Nanas merupakan obat alami untuk sejumlah masalah pencernaan.
Beberapa diantaranya adalah kembungm diare, dan mual yang merupakan gejala keracunan makanan.
Baca Juga: Cover Lagu 'Dancing Slow in a Burning Room' di Acara Sea of Hope, John Mayer Respon Rose BLACKPINK
Air kelapa
Adalah cairan rehidrasi yang berfungsi sangat baik untuk menggantikan elektrolit yang hilang.
Pada keracunan makanan dengan gejala muntah atau diare, cairan dalam tubuh akan berkurang.
Air kelapa membantu menjaga elektrolik dalam tubuh terpenuhi.
Selain itu juga membantu membunuh patogen bawaan makanan yang beracun.
Kunyit
Bumbu masak ini memiliki khasuat untuk Anda yang keracunan makanan.
Dalam sebuah penelitian, disebutkan bahwa kurkuminoid dalam kunyit memiliki antibakteri dan antivirus terhadap berbagai bakteri.
Sehingga kunyit dapat meredakan gejala keracunan makanan serta meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Baca Juga: Lirik Lagu 'Rain Song', Single Terbaru dari Epik High yang Bercerita tentang Cinta Masa Lalu
Bawang putih dengan air
Mengandung senyawa antimikroba, mengkonsumsi bawang putih dengan air dapat membantu membunuh patogen.
Bakteri yang menyebabkan keracunan akan dihadang oleh bawang putih.
Selain itu juga mengobati diare dan sistem pencernaan yang terganggu akibat keracunan makanan.
Air beras
Air beras merupakan pilihan terbaik untuk menjaga tubuh Anda tida alami dehidrasi.
Cairan yang hilang pada tubuh akan tergantikan dengan air beras ini.
Ambil sekitar 3 sendok makan nasi dan dua gelas air. Rebus dan ketika larutan berubah menjadi seperti susu, saring airnya dan minum setelah dingin.
Baca Juga: Tes Kepribadian: Kacamata yang Dipilih Dapat Mengungkap Karakter Anda
Madu
Salah satu probiotik alami yang dapat membunuh bakteri penyebab keracunan makanan.
Madu dapat meredakan diare, kembung hingga gangguan pencernaan lainnya.
Jika Anda alami gejala keracunan makanan, maka segera konsumsi satu sendok teh madu, sekurangnya tiga kali sehari.***
