Network
Baca Juga: Gerak Cepat, Bareskrim Polri Usut Kasus Dugaan Kebocoran Data Nasabah BRI Life
Berikut beberapa manfaat rendaman air lemon untuk kesehatan tubuh dan memberikan banyak vitamin untuk melindungi tubuh dari Covid-19.
1. Air lemon dapat menstabilkan nafsu makan anda
Rendaman air lemon atau infused water ini, dapat membantu dalam menjaga rasa lapar, karena serat larut yang dapat menyeimbangkan gula darah.
Ini juga dapat membantu dalam menjaga kolesterol bersama dengan gula darah, membantu kesehatan usus, dan dapat membantu penurunan berat badan.
Segelas air lemon hangat setelah makan, akan membantu tubuh untuk mengekang keinginan untuk memakan sesuatu yang manis, dan juga membantu pencernaan makanan yang lebih baik.
2. Air lemon meingkatkan kualitas kulit
Vitamin C dari rendaman air lemon, membantu menjaga kesehatan kulit dengan mengatasi keriput, kekeringan, penuaan, dan kerusakan akibat sinar matahari.
Vitamin C juga memainkan peranan penting dalam mensintesis kolagen, yang membantu menjaga elastisitas dan kekencangan kulit, dan juga dapat membantu dalam penyembuhan luka dan goresan.
