4 Cara Mengatasi Kulit Kendur, Biasakan Berolahraga hingga Rajin Menggunakan Skincare

PR DEPOK - Seiring bertambahnya usia, kandungan kolagen yang ada pada kulit akan mengalami penurunan.

Selain itu ada beberapa faktor lainnya yang menyebabkan kulit kendur seperti turunnya berat badan secara drastis.

Berikut beberapa hal yang dapat mencegah kulit kendur sebagaimana dikutip Pikiranrakyat-Depok.com dari Healthline.

Baca Juga: Dinsos Depok Buka Lowongan Kerja untuk Koordinator Kartu Depok Sejahtera di Kelurahan, Simak Kualifikasinya

Rutin berolahraga

Kulit kendur yang disebabkan oleh penurunan berat badan sedang atau kehamilan dapat diperbaiki melalui olahraga.

Setiap gerakan yang membangun massa otot atau mengencangkan otot dapat mengurangi tampilan kulit kendur ringan seperti latihan angkat beban atau ketahanan.

Berolahraga dengan mengangkat beban,dengan menggunakan mesin, atau band resistensi dapat membantu meningkatkan massa otot.

Baca Juga: Unggah Foto Bersama Bapak Jelang Hari Ayah, Dian Sastrowardoyo: I Love You Pak