Network
PR DEPOK - Setiap manusia memiliki kebiasaan tidur dan bangun tersendiri, tetapi terkadang ada waktu tertentu di malam hari yang menjadi momen tubuh untuk menunjukkan keadaan sebenarnya.
Dari waktu tertentu di mana seseorang terus bangun di malam hari, berbagai organ tubuh dalam diri manusia ternyata punya kemampuan merangsang emosi.
Dikutip PikiranRakyat-Depok.com dari Your Tango, inilah arti ketika Anda bangun di malam hari pada waktu yang berbeda:
Baca Juga: Tips Hindari Bad Hair di Musim Hujan, Perlakukan Rambut Seperti Ini
1. Kesulitan tidur antara jam 9 malam dan 10 malam:
Kamu sedang stres.
Stres sepertinya sudah menjadi istilah rumah tangga pada saat ini. Kami terus-menerus memikirkan sepuluh hal sekaligus dan diharapkan untuk mengeksekusinya dengan sempurna. Astaga!
Saat Anda merebahkan kepala untuk istirahat, berbagai pikiran mungkin mengacaukan yang mencegah diri untuk mendapatkan istirahat malam yang penuh.
Untuk itu, dianjurkan memerangi ini dengan berlatih meditasi malam.
Meditasi memungkinkan tubuh memasuki keadaan damai dan tenteram, sekaligus membantu Anda bersantai dari hari yang penuh tekanan.
Selain itu, Anda juga bisa mulai dengan mendengarkan musik yang menenangkan selama setengah jam sebelum tidur. Ini membantu memperlambat aktivitas otak Anda sebagai persiapan untuk istirahat malam yang panjang.
Cara paling akhir, ambil napas dalam-dalam untuk memperlambat detak jantung Anda.
2. Bangun antara jam 11 malam dan jam 1 pagi:
Anda mengalami kekecewaan emosional.
Sebuah pengobatan tradisional mengaitkan periode waktu ini dengan kantong empedu, yang merupakan bagian dari apa yang mengendalikan emosi kita.
Chinese Medicine Living menyatakan bahwa kantong empedu bertanggung jawab atas hasrat kita untuk hidup, tindakan, dan ketegasan.
Ketika kantong empedu seimbang, kita merasa bahagia dan puas.
Namun jika Anda mengalami kurangnya gairah, masalah dengan pengambilan keputusan, atau rasa takut, ini bisa membuat kantong empedu Anda tidak sinkron.
Baca Juga: Perawatan Kaki di Musim Hujan, Gunting Kuku hingga Masker Kaki
3. Bangun antara jam 1 pagi dan 3 pagi:
Kamu marah.
Kemarahan dikaitkan dengan hati. Ketika kita memiliki perasaan dendam yang tidak terekspresikan, perasaan itu menumpuk seiring waktu di hati.
Jadi saat Anda mencoba untuk tidur sepanjang malam, tubuh mengingatkan Anda akan sensasi cerewet ini malam demi malam.
Untuk mengatasi ini, penting untuk mengenali kebutuhan Anda untuk mengekspresikan emosi.
Ketika kita melepaskan perasaan, kita memiliki kemampuan untuk memperkuat hubungan serta melepaskan energi negatif dari yang berada di dalam roh kita.
Memegangnya menyebabkan beban berat konstan yang akan muncul kembali di malam hari selama periode istirahat.
Baca Juga: Ashanty Turun Langsung Kunjungi Korban Erupsi Gunung Semeru untuk Berikan Bantuan
4. Bangun antara jam 3 pagi dan jam 5 pagi:
Kekuatan lebih tinggi sedang mencoba memberi tahu sesuatu.
Ini adalah waktu ketika paru-paru paling aktif.
Dalam pengobatan tradisional Tiongkok, paru-paru bertanggung jawab untuk memindahkan energi ke seluruh tubuh, serta memberikan perlindungan kekebalan.
Bahkan, paru-paru juga dikenal sebagai sinyal keadaan depresi dan kesedihan.
Jika Anda sedang mengalami masa-masa sulit dalam hidup dan tampaknya tidak dapat mengatasi cengkeraman yang ada, sebaiknya mulai menjelajahi kemungkinan kekuatan yang lebih tinggi dengan berbicara pada diri sendiri.
Ketika Anda bangun selama waktu ini, luangkan waktu sejenak untuk bersantai, bernapas, dan berdoa melalui saat-saat sedih.
Baca Juga: Omicron Sudah Masuk ke 57 Negara, WHO: Diprediksikan Pasien Rawat Inap akan Meningkat
5. Bangun antara jam 5 pagi dan 7 pagi:
Anda memiliki hambatan emosional.
Ketika Anda bangun di malam hari saat ini, usus Anda terlalu aktif.
Sebagai anggota dari dunia yang tidak sempurna, terkadang Anda akan terluka.
Pengalaman yang menyusahkan dapat menyebabkan Anda menarik diri dan mengandalkan diri sendiri, daripada mengambil risiko untuk terluka lagi.
Jika Anda sulit membuka diri kepada orang lain, Anda mungkin mengalami ketidakseimbangan di usus besar.
Ketahuilah, tujuan dasar dari usus adalah untuk menerima limbah dan membuang apa yang tidak dibutuhkan dalam tubuh.
Selain itu, fungsi fisik organ ini terkait erat dengan aspek spiritual, yang menurut sisi emosional akan melepaskan hal-hal yang tidak bermanfaat bagi kita.
Jadi, jika Anda terbangun di malam hari, pengobatan Tiongkok dapat membantu Anda mendapatkan istirahat malam yang baik.
Demikianlah 5 waktu sepanjang malam, yang mana jika Anda terbangun akan menunjukkan berbagai makna tersembunyi dalam diri.***
