Kulit Pisang Disebut Ahli Memiliki Manfaat untuk Menurunkan Berat Badan

- 14 Desember 2021, 09:56 WIB
Sejumlah ahli menyebut manfaat dari mengonsumsi kulit pisang, berkhasiat untuk menunkan berat badan.
Sejumlah ahli menyebut manfaat dari mengonsumsi kulit pisang, berkhasiat untuk menunkan berat badan. /Unsplash/Louis Hansel

Kulit pisang ini dapat dikonsumsi dan disebut berkhasiat untuk menurunkan berat badan.

Meski sejumlah penelitian oleh para ahli masih tetap dilakukan seberapa efektifnya khasiat kulit pisang terhadap penurunan berat badan.

Baca Juga: Akibat Diserang Wabah Covid-19, Manchester United Terpaksa Menutup Tempat Latihan

Namun disebut oleh ahli gizi dari Australia, Susie Bowell, mengonsumsi kulit pisang secara teratur dapat mengecilkan ukuran pinggang dan menurunkan berat badan.

Kulit pisang aman untuk dikonsumsi asalkan sebelumnya dibersihkan terlebih dahulu dan dikukus atau direbus sebelum dikonsumsi.

Hal tersebut di atas dilakukan untuk menghilangkan bakteri yang menempel di kulit pisang sehingga aman untuk dikonsumsi.***

Halaman:

Editor: Adithya Nurcahyo

Sumber: Healthline


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah