Network
PR DEPOK - Gangguan bipolar adalah kondisi kompleks yang ditandai dengan perubahan drastis dan tak terduga dalam suasana hati seseorang.
Menurut American Psychiatric Association (APA), ada empat jenis gangguan bipolar, yang mana masing-masing ditentukan oleh kehadiran, frekuensi, dan intensitas suasana hati.
APA mengklasifikasikan gangguan bipolar menurut durasi dan tingkat keparahan episode mood ini.
Baca Juga: 7 Manfaat Cokelat Hitam bagi Kesehatan, Bisa Melindungi Kulit dari Sinar Matahari Salah Satunya
Dikutip Pikiranrakyat-Depok.com dari Very Well Mind, berikut empat jenis gangguan bipolar dan cara perawatannya.
1. Gangguan bipolar I
Untuk didiagnosis dengan gangguan bipolar I, Anda harus mengalami satu atau lebih episode manik.
Episode ini harus berlangsung setidaknya tujuh hari atau sangat parah sehingga Anda harus segera dirawat di rumah sakit.
Meskipun beberapa orang juga mengalami episode depresi atau hipomanik, Anda dapat didiagnosis tanpanya.
2. Gangguan bipolar II
Gangguan bipolar II ditandai dengan adanya episode hipomanik dan depresi. Selain itu, untuk didiagnosis dengan bipolar II, Anda tidak boleh mengalami episode manik yang parah.
Baca Juga: Sebelum Jadi Sultan Bintaro, Andre Taulany Akui Digaji Rp350 Ribu saat Bekerja di Tempat Ini
Bipolar II bukan sekadar bentuk gangguan bipolar I yang lebih ringan. Ini adalah gangguan khas yang berbeda.
3. Gangguan siklotimik
Gangguan siklotimik juga disebut cyclothymia, yakni gangguan mood ini dianggap sebagai bentuk gangguan bipolar yang lebih ringan dan kronis.
Tidak seperti gangguan bipolar I dan II, pasang surut siklotimia tidak cukup parah untuk memenuhi kriteria episode manik atau depresi berat.
Namun, gejala ini harus ada setidaknya selama dua tahun tanpa periode bebas gejala selama lebih dari dua bulan.
Meskipun episode suasana hati kurang ekstrim dibandingkan dengan gangguan bipolar, sangat penting untuk mencari bantuan.
Baca Juga: SBS Gayo Daejeon 2021 Umumkan Lineup Lengkap dengan 25 Artis, di antaranya NCT 127 dan Red Velvet
Gejala-gejala ini tidak hanya dapat mengganggu kehidupan sehari-hari Anda, tetapi juga meningkatkan risiko terkena gangguan bipolar I atau bipolar II di kemudian hari.
4. Bipolar Tidak Ditentukan Lain (NOS)
Jenis gangguan bipolar ini didiagnosis ketika Anda memiliki episode manik atau depresi yang tidak sesuai dengan kategori bipolar lainnya.
Misalnya, Anda dapat dengan cepat beralih antara episode manik dan depresi. Atau mungkin Anda mengalami episode hipomanik tanpa episode depresi.
Dari semua gangguan kesehatan mental, bipolar mungkin salah satu yang paling sering salah didiagnosis. Terkadang tidak jelas jenis gangguan bipolar mana yang sesuai dengan gejala Anda.
Gangguan bipolar juga terkadang sulit didiagnosis karena gejalanya sama dengan banyak kondisi lain.
Baca Juga: Percaya Proses Xavi Bisa Kembalikan Kejayaan Barcelona, Javier Mascherano: Beri Dia Sedikit Waktu
Didiagnosis dengan benar adalah langkah penting untuk mendapatkan perawatan yang tepat. Hal terpenting yang dapat dilakukan untuk meningkatkan peluang Anda menerima diagnosis yang akurat adalah memberi tahu dokter tentang semua gejala yang dialami.
Perawatan untuk setiap gangguan bipolar umumnya melibatkan obat-obatan dan beberapa bentuk psikoterapi.
1. Obat-obatan
Obat adalah kunci untuk menstabilkan sebagian besar gangguan bipolar. Namun, jenis obat yang diresepkan dokter, tergantung pada gejala dan tingkat keparahannya.
Jika Anda mengalami episode manik dan hipomanik, misalnya, dokter Anda mungkin akan meresepkan penstabil suasana hati.
Contoh penstabil mood meliputi: Litium, Depakote (asam valproat), Tegretol (karbamazepin).
Baca Juga: 14 Hidangan Istimewa untuk Merayakan Natal, Pastikan Ada di Rumah Anda
Di sisi lain, jika Anda terutama diganggu dengan gejala depresi, kemungkinan akan diberi resep inhibitor reuptake serotonin selektif (SSRI) seperti Zoloft (sertraline) , Prozac (fluoxetine) , atau Lexapro (escitalopram).
Lantaran antidepresan dapat memicu episode manik, mereka umumnya diresepkan bersama dengan penstabil suasana hati.
Jika Anda mengalami gejala psikotik selama episode manik atau depresi, dokter kemungkinan akan meresepkan antipsikotik atipikal.
Jika gejala psikotik terjadi selama episode depresi, dokter mungkin meresepkan salah satu dari empat berikut antipsikotik atipikal yang disetujui FDA untuk depresi bipolar, yakni Vraylar (kariprazin), Latuda (lurasidon), Symbyax (olanzapine-fluoxetine), Seroquel (quetiapine).
Baca Juga: Peringati Hari Ibu, Raffi Ahmad Beri Pesan ke Nagita Slavina: Makasih Udah Jadi Ibu Hebat
Vraylar dan Seroquel adalah satu-satunya antipsikotik yang disetujui FDA yang dirancang untuk mengobati gejala psikotik yang terjadi selama episode manik.
2. Psikoterapi
Tergantung pada situasi Anda, psikoterapi mungkin juga diperlukan. Faktanya, penelitian menunjukkan bahwa psikoterapi yang dikombinasikan dengan pengobatan dapat lebih bermanfaat daripada pengobatan saja.
Psikoterapi dapat membantu menghilangkan stres yang terkait dengan suasana hati yang ekstrem.
Psikoterapi juga dapat membantu meningkatkan kemampuan untuk mengelola hubungan dengan orang lain.
Psikoterapi yang efektif untuk gangguan bipolar meliputi terapi perilaku kognitif, terapi yang berfokus pada keluarga, dan terapi Irama interpersonal dan sosial.
Baca Juga: Yakin Indonesia Lolos ke Final Piala AFF 2020, Robert Alberts: Lebih Unggul dari Singapura
Seperti halnya pengobatan, tidak ada pendekatan terapi tunggal yang berguna bagi setiap orang.
Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal mengalami gejala gangguan bipolar, penting untuk berbicara dengan dokter.
Dokter mungkin ingin mengesampingkan masalah kesehatan fisik potensial yang mungkin berkontribusi pada gejala yang Anda alami.
Dokter mungkin juga merujuk ke psikiater atau profesional kesehatan mental lainnya untuk evaluasi.
Terkait hal ini, pastikan untuk berbicara secara terbuka tentang perilaku, suasana hati, dan hal lain yang Anda perhatikan.
Komunikasi yang terbuka dan jujur sangat penting untuk mendapatkan diagnosis dan rencana perawatan yang benar.***
