Network
PIKIRAN RAKYAT - Buah mangga dikenal dengan rasa manisnya. Selain memberikan rasa manis, ternyata mangga memiliki beragam manfaat kesehatan.
Namun, bukan hanya buahnya saja yang memberikan manfaat, ternyata biji mangga juga memiliki khasiat untuk kesehatan.
Biji mangga terlihat berwarna putih krem dengan permukaan berserat dan berbulu serta terdiri dari lapisan keras yang menutupi kernel.
Baca Juga: Ridwan Kamil Beberkan 5 Strategi Penggerak Ekonomi Jawa Barat
Perlu diketahui, kernel biji mangga banyak mengandung minyak, protein, abu, serat, karbohidrat, fosfor, natrium, kalsium, dan magnesium.
Berikut Pikiranrakyat-depok.com berikan manfaat kesehatan yang diberikan biji mangga dari situs Boldsky:
Menurunkan Peradangan
Baca Juga: Liverpool vs Atletico Madrid, Juergen Klopp Ungkap Kabar Terbaru Cedera Dua Pemainnya
Diketahui selain mengandung minyak, protein dan lain lain.
Ternyata biji mangga mengandung senyawa fenolik yang mampu membantu mengurangi peradangan yang terkait dengan sistem pencernaan dan penyakit kronis lainnya.
