Network
PR DEPOK - Susu kurma adalah suplemen bergizi dan sehat yang memiliki banyak manfaat kesehatan.
Budaya minum susu kurma ini banyak dijumpai di masyarakat muslim.
Minuman susu kurma cocok untuk semua kelompok umur mulai dari anak-anak hingga orang tua.
Dilansir PikiranRakyat-Depok.com dari laman girliciousbeauty.com berikut manfaat minum susu kurma bagi kesehatan.
1. Kekuatan otot
Kurma kaya akan protein begitu juga susu. Ketika dikombinasikan keduanya, mereka memberikan kandungan protein ekstra, yang memberikan kepadatan tulang dan kesehatan otot yang baik.
Minuman susu kurma biasanya lebih disukai selama latihan untuk pembentukan otot.
Baca Juga: Login Link bsu.bpjsketenagakerjaan.go.id untuk Cek Penerima Bantuan Rp1 Juta dari BSU 2022
2. Kesehatan seksual
Kurma disebut digunakan sebagai afrodisiak, yang meningkatkan kesehatan seksual, stamina dan libido.
Caranya: Rendam kurma semalaman dalam susu, keesokan pagi harinya pagi segera minum.
3. Memulihkan energi
Kurma mengandung glukosa dan fruktosa yang memberikan energi pada tubuh dan menjaga stamina sepanjang hari.
Baca Juga: Link dan Cara Daftar Mudik Gratis Kemenhub 2022, Buruan Ikutan Sebelum Kuota Habis!
4. Melawan anemia
Kurma dan susu mengandung zat besi. Dengan rutin mengonsumsi minuman ini, Anda akan mendapatkan suplai darah yang melimpah dan terhindar dari anemia. Minumlah setidaknya 1 gelas susu dengan 3 buah kurma.
5. Kulit glowing
Seseorang yang menderita keriput, jerawat atau masalah kulit lainnya, maka minuman susu kurma adalah yang terbaik.
Susu kurma dapat meningkatkan sirkulasi darah di tubuh dan wajah, memberi Anda kulit bercahaya.
Baca Juga: SPOILER dan Link Nonton Tomorrow Episode 5 Sub Indonesia: Upaya Penyelamatan Kang Woo Jin
6. Saluran pencernaan lancar
Susu kurma mengandung serat yang mengatur saluran pencernaan. Dengan ini bisa buang air besar dengan mudah.
Minuman ini cocok untuk orang tua yang menderita masalah sembelit pada usia 60-70 tahun.
7. Meningkatkan kesehatan otak
Vitamin B6 yang ada dalam minuman ini, meningkatkan daya otak dan daya ingat. Minuman ini harus diberikan kepada anak-anak dengan perut kosong, karena memberikan kekuatan memori yang super.
Baca Juga: Ada Tambahan Rp300 Ribu bagi Penerima BPNT April 2022? Cus Langsung Cek Namamu di Sini
8. Menghilangkan nyeri sendi
Susu kurma mengandung kalsium yang kaya, yang memberikan kesehatan tulang dan meredakan nyeri sendi serta meningkatkan kepadatan tulang.
9. Membantu menambah berat badan
Susu kurma dapat meningkatkan berat badan. Asupan kalori akan lebih tinggi dari yang dibakar. Jadi, minum susu kurma adalah cara menaikan berat badan yang mudah.
10. Mencegah alergi
Minuman susu kurma adalah minuman yang luar biasa untuk anak-anak, karena minuman ini mengandung sifat anti-mikroba, yang melindungi dari infeksi dan infeksi.***
