Network
PR DEPOK - Teh chamomile telah digunakan sebagai obat tradisional selama ribuan tahun. Minuman herbal dengan rasa manis ini ternyata memiliki beragam manfaat kesehatan dan kecantikan.
Teh chamomile terbuat dari bunga tanaman chamomile kering (Matricaria recuita) dari keluarga tanaman Asteraceae yang berasal dari Eropa. Jenis teh ini merupakan teh bebas kafein yang populer.
Teh chamomile mengandung senyawa aktif seperti azolin, apigenin, luteolin, dan bisabolol yang berkhasiat sebagai antiradang, antimikroba bahkan antikanker.
Baca Juga: 12 Ucapan Boyfriend Day dalam Bahasa Inggris dan Artinya, Yuk Kirim ke Pacar pada 3 Oktober 2022
Selain itu, kelimpahan antioksidan dalam teh chamomile juga dapat membantu mengurangi kemungkinan terkena beberapa penyakit, termasuk kanker dan penyakit jantung.
Dirangkum PikiranRakyat-Depok.com dari Pink Villa, berikut tujuh manfaat teh chamomile untuk kesehatan yang perlu Anda ketahui.
1. Meningkatkan Kualitas Tidur dan Mengobati Insomnia
Teh chamomile banyak digunakan sebagai terapi alternatif untuk meningkatkan kualitas tidur. Minuman ini mengandung apigenin, antioksidan yang mengikat reseptor otak spesifik yang dapat meningkatkan tidur dan mengurangi insomnia.
