Network
Gejala keracunan niasin, antara lain cuci perut, pusing, tekanan darah rendah, kelelahan, sakit kepala, sakit perut, mual, penglihatan kabur, dan radang hati.
4. Makanan pedas
Bagi sebagian orang, makanan pedas mungkin dinilai baik bagi kesehatan dan menambah nafsu makan.
Baca Juga: Mengenal Food Grade, Bungkusan yang Aman untuk Kemasan Makanan
Akan tetapi, saat seseorang mengonsumsi makanan pedas hampir setiap hari dalam sepekan, dapat meningkatkan risiko kematian hingga 14 persen.
Semakin banyak makanan pedas yang dikonsumsi, maka berpotensi menyebabkan gejala gastrointestinal yang lebih umum, dan bahkan cenderung lebih buruk.
Di sisi lain, makanan pedas bisa mengiritasi lapisan lambung, memicu mual, muntah, sakit perut, serta diare.
Baca Juga: Cek Daftar Penerima BLT Lansia Januari 2023 di Sini, Cairkan hingga Rp2,4 Juta Tahun Ini
5. Gorengan, jus jeruk, kopi, dan alkohol
