Network
Sup kalengan rata-rata mengandung lebih dari 700 mg sodium. Konsumsi berlebihan dapat meningkatkan potensi kerusakan perut, tukak lambung, bahkan kanker perut.
Baca Juga: Mengenal Sosok Eiichiro Oda, Mangaka One Piece yang Baru Saja Berulang Tahun ke-48
2. Yogurt rendah lemak
Seseorang yang mengalami intoleransi laktosa, bisa mengalami sakit perut saat mengonsumsi produk susu, seperti susu, keju, maupun yogurt.
Kendati demikian, kandungan gula yang tinggi pada beberapa produk susu dapat mengganggu organ pencernaan, bahkan untuk orang yang tidak intoleran laktosa.
3. Minuman berenergi
Minuman energi umumnya mengandung kafein dan stimulan lain, serta vitamin B3 yang larut dalam air (niasin).
Baca Juga: Benarkah Bulan Januari 2023 Ada 25 Hari Libur? Cek Fakta Berikut
Kandungan niasin dan kafein yang tinggi dalam minuman berenergi dapat menimbulkan sakit perut dan mual.
