Network
PR DEPOK - Di musim hujan seperti sekarang ini, beberapa orang menjadi rentan terkena penyakit flu musiman.
Namun jangan khawatir, penyakit flu di musim hujan ini bisa dicegah dengan melaksanakan gaya hidup yang sehat dan mengonsumsi beberapa makanan berikut ini.
Sebagaimana dilansir Pikiranrakyat-Depok.com dari NDTV, berikut ini empat jenis makanan yang bisa membantu mencegah penyakit flu di musim hujan.
Baca Juga: Pemkot Depok Imbau Potensi Banjir dan Longsor, Ini Nomor yang Bisa Dihubungi untuk Laporkan Bencana
1. Nanas
Kandungan vitamin C, mangan, dan enzim anti-inflamasi bromelain pada buah nanas, dapat membantu menghilangkan gejala alergi di musim hujan.
Bahkan selama bertahun-tahun, bromelain digunakan sebagai pengobatan alternatif untuk berbagai penyakit.
2. Apel
Kaya akan quercetin, buah apel bisa membantu seseorang yang mengalami gejala flu dan alergi di musim hujan agar merasa lebih baik.
