Network
PR DEPOK - Mengonsumsi air putih yang cukup tampaknya merupakan hal sepele yang seringnya luput diperhatikan oleh banyak orang.
Padahal dengan minum air putih yang cukup akan membantu tubuh agar tetap terhidrasi dan berfungsi dengan baik.
Namun tahukah Anda? kurangnya mengonsumsi air putih bagi orang dewasa akan menimbulkan masalah kesehatan.
Berdasarkan studi yang dilakukan oleh National Institute of Health (NIH), salah satu dampak buruk yang mungkin terjadi akibat kurangnya hidrasi adalah penuaan dini.
Baca Juga: Drakor The Interest of Love Episode 11, Kapan Tayang? inilah Jadwal Rilis, Spoiler dan Link Nonton
Kemudian dua dampak lainnya yang bisa terjadi adalah peningkatan risiko penyakit kronis dan risiko kematian dini.
Studi tersebut dilakukan kurang lebih 25 tahun dengan melibatkan lebih dari 11.000 orang dewasa di Amerika Serikat.
Dalam studi ini, para partisipan melakukan pemeriksaan medis pertama saat mereka berusia 45-66 tahun dan dilakukan saat partisipan berusia 70-90 tahun.
Kemudian tim peneliti menjadikan kadar sodium dalam darah para partisipan sebagai cerminan hidrasi para partisipan.
