Network
PR DEPOK - Gubernur Nusa Tenggara Timur (NTT), Viktor Laiskodat menyatakan kebijakan baru mengenai masuk sekolah pukul 5 pagi waktu setempat. Ia tidak mewajibkan semua sekolah menerapkan kebijakan tersebut.
"Kita tidak perlu semua sekolah, tapi kita perlu 2 sekolah. Pertama SMA 1, kedua SMA 6," kata Viktor dalam pidatonya.
Keterangan Viktor dalam video pidatonya yang beredar, penerapan aturan tersebut demi mengasah kedisiplinan dan etos kerja para siswa. Menurutnya, rata-rata siswa SMA tidur paling malam pukul 22.00. Siswa sudah cukup tidur jika memulai sekolah pukul 05.00 pagi.
Melansir dari The Conversation, pada 2014 lalu, kelompok peneliti dari University of Munich di Jerman membuktikan, jika remaja memiliki jam biologis yang berbeda. Mereka cenderung dapat tidur lebih malam dan bangun lebih siang. Ini merupakan peralihan yang menandakan bahwa masa pubertas mereka telah selesai. Hal ini terjadi pada anak berusia 16-20 tahun.
Baca Juga: Daftar Satwa Liar yang Ada di Indonesia dan Dunia, Beberapa Sudah Terancam Punah
Hal ini tentu berbeda dengan jam sosial yang diterapkan oleh sekolah dan lingkungan sekitar pada umumnya. Rata-rata sekolah di Indonesia menerapkan jam masuk pukul 07.00.
Asosiasi Kesehatan Amerika Serikat menganjurkan agar tidak ada lagi kelas yang dimulai sebelum pukul 08.30. Sayangnya, beberapa negara seperti Ausrtalia, Inggris, Prancis, Swedia, termasuk Indonesia masih menerapakan jam masuk pagi pada siswanya.
Guru Besar Sosiologi University of Nevada, Amerika Serikat, Mariah Evans mengidentifikasi dengan metode barunya terkait hal ini. Bahwa kegiatan belajar yang dimulai pukul 11 atau bahkan 12 siang merupakan waktu terbaik bagi proses perkembangan pengetahuan. Ini berlaku pada remaja berusia 18 hingga 19.
Lebih jauh tentang penelitian masuk sekolah lebih siang: ada manfaat kesehatan yang jelas untuk anak usia 13 hingga 16 tahun yang masuk sekolah pukul 10 pagi. Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit Amerika Serikat memiliki bukti medis yang kuat terkait hal ini.
