Network
Melihat layar ponsel dalam waktu lama dapat menyebabkan ketegangan mata, yang dapat menyebabkan mata kering, penglihatan kabur, dan sakit kepala. Waktu layar juga dapat menyebabkan obesitas.
4. Mempengaruhi fokus
Jika Anda berbicara di telepon sambil melakukan tugas lain seperti mengemudi atau mengoperasikan mesin, hal itu dapat mengganggu dan berpotensi berbahaya. Ini bisa sangat berbahaya jika Anda sedang mengemudi dan harus tetap fokus di jalan untuk menghindari kecelakaan.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Taurus Besok, 15 Mei 2023: Rintangan Apapun Akan Mampu Kamu Lewati Tanpa Ada Gangguan
5. Stres
Dr Pasha menyebut bahwa percakapan telepon yang bermuatan emosi atau stres dapat menyebabkan peningkatan tingkat stres, yang dapat berdampak negatif pada kesehatan fisik dan mental. Dan seperti yang sudah diketahui, sangat penting untuk mengelola tingkat stres untuk mempertahankan gaya hidup sehat.
Penggunaan telepon yang berlebihan dapat menyebabkan efek samping sementara ini. Tapi mereka bisa dikurangi dengan istirahat, peregangan dan berlatih postur tubuh yang baik. Jika Anda mengalami rasa sakit atau ketidaknyamanan yang terus-menerus akibat berbicara di telepon, carilah bantuan medis.***
