PR DEPOK - Hidup bersama kanker itu sangat sulit, membutuhkan tahapan perawatan yang intensif. Perjuangan penderita kanker untuk melawan penyakitnya mulai dari saat didiagnosis hingga menjalani berbagai tahapan perawatan membutuhkan ketangguhan dan keberanian besar.
Penyakit kanker ialah penyakit tidak menular yang ditandai dengan adanya sel, jaringan abnormal yang bersifat ganas, sehingga tumbuh cepat dan tidak terkendali ke dalam tubuh penderita.
Sel kanker ini sifatnya ganas dan dapat menginvasi serta merusak fungsi jaringan tersebut.
Direktur Onkologi Apollo Cancer, dr. Anil D' Cruz ia membeberkan tips bagi penyintas kanker untuk menerapkan gaya hidup tertentu agar mereka menjadi lebih sehat dan menyenangkan, dilansir dari Hindustan Times.
Terapkan Gaya Hidup Sehat
Menjalani gaya hidup sehat bisa dilakukan dengan menerapkan diet kaya nutrisi,tetap terhidrasi dengan baik, melakukan aktivitas fisik rutin sesuai kemampuan tubuh, hingga sering berkonsultasi dengan dokter
Prioritaskan perawatan diri
Lakukan aktivitas yang dapat membuat diri kita menjadi lebih santai sekaligus mengurangi tingkat stres seperti napas dalam meditasi, yoga, istirahat yang cukup,atau melakukan aktivitas yang berkaitan dengan hobi.