Network
Mengonsumsi makanan sehat penuh nutrisi, minum vitamin, berolahraga secara teratur, menghindari merokok dan konsumsi alkohol berlebihan adalah cara terbaik untuk mendukung penuaan yang sehat dan memperlambat efek penuaan pada tubuh.
"Makanan yang banyak mengandung kolagen tinggi, tetapi tidak bisa berdiri sendiri, bisa bikin sendiri di rumah dengan fishbone (tulang ikan), tulang sapi (beef bone) yang biasa bikin kaldu," tutur dr Zaidul Akbar, dikutip PikiranRakyat-Depok.com dari YouTube dr. Zaidul Akbar Official.
Baca Juga: Gibran Rakabuming Pamer Foto Bareng Zayyan Boyband K-Pop Asal Indonesia: Harus Sombong
Pencetus JSR (Jurus Sehat Rasulullah) pun mengatakan bahwa ada beberapa sumber kolagen lain salah satunya yaitu kulit ayam, ayam yang sehat seperti ayam kampung dan ayam probiotik.
Kulit ayam bukan yang diolah dengan tepung, tetapi bisa diolah dijadikan kaldu, termasuk ceker. Kolagen diperlukan untuk menjaga, anti aging, buat tulang, kulit elastis, berseri, glowing.
Jadi, dapat disimpulkan bahwa agar kulit glowing yang diajarkan oleh dr. Zaidul Akbar yaitu menggunakan kulit ayam yang sehat diolah menjadi kaldu, juga tulang ikan dan beef bone.
Seperti kita ketahui bersama bahwa dr. Zaidul Akbar adalah seorang dokter sekaligus pendakwah yang selalu memberikan wejangan resep alami untuk kesehatan kulit dan wajah.***
