Network
PR DEPOK – Berikut ini penjelasan singkat seputar herbal untuk menurunkan kolesterol ala dr. Zaidul Akbar.
Jelang Hari Raya Idul Adha 2023, biasanya menu daging akan membludak untuk hidangan di rumah.
Sementara itu, tidak jarang pula muncul penyakit yang timbul akibat mengonsumsi menu daging yang tidak wajar.
Dengan begitu, penting sekali memperhatikan tips hidup sehat agar dapat mencegah datangnya penyakit seperti kolesterol jelang Hari Raya Idul Adha 2023.
Baca Juga: 10 Tempat Warung Sate Enak Gurih di Kota Malang, Bumbunya Nampol!
Salah satu yang bisa dilakukan yakni puasa dengan mengonsumsi herbal Soma dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dengan efektif.
Selain itu, penting untuk memperhatikan pola makan yang mencakup buah-buahan dan menghindari makanan tinggi minyak dan tepung serta mengonsumsi lebih banyak sayur.
Kolesterol tidak akan turun secara signifikan hanya dengan mengonsumsi herbal atau obat-obatan herbal jika pola makan tetap tidak sehat.
Personal trainer dapat memberikan informasi tentang bagaimana mendapatkan badan yang bagus melalui latihan dan pola makan yang tepat.
Baca Juga: Bahan, Resep, dan Cara Membuat Melon Pan, Makanan dari Doraemon!
Menurunkan kadar kolesterol juga dapat dilakukan dengan mengonsumsi habbatussauda (jintan hitam) lima butir pagi dan lima butir malam, jahe, kunyit, dan minum air putih dalam jumlah yang cukup.
Rutin melakukan bekam juga dapat membantu menurunkan kolesterol.
Pola makan yang sehat dan penggunaan herbal seperti habbatussauda, jahe, kunyit, dan propolis madu dapat membantu menurunkan kadar kolesterol.
Dengan mengonsumsi rempah-rempah seperti jahe dan kunyit juga sangat dianjurkan untuk menurunkan kolesterol.
Baca Juga: 4 Rekomendasi Kedai Bakso Enak di Batam Center dan Sekitarnya, Cek Alamatnya di Sini
Selain itu, penggunaan produk seperti zaitun dan madu juga dapat menjadi pilihan untuk menurunkan kadar kolesterol.
Mengakses berbagai produk herbal dapat disesuaikan dengan anggaran masing-masing, namun mengonsumsi rempah-rempah seperti jahe dan kunyit merupakan pilihan yang murah dan mudah diakses.
Itulah beberapa tips herbal yang dapat dilakukan untuk menurunkan kadar kolesterol ala dr. Zaidul Akbar.***
