Network
PR DEPOK - Uban adalah rambut yang berubah menjadi berwarna putih atau abu-abu sebagai akibat dari hilangnya pigmen melanin.
Melanin sendiri merupakan pigmen yang memberikan warna pada rambut, kulit, dan mata. Produksi melanin secara alami menurun seiring dengan pertambahan usia, dan akibatnya, rambut menjadi beruban.
Proses terjadinya uban bisa berbeda-beda pada setiap individu. Beberapa orang mulai mendapatkan uban di usia yang relatif muda, sedangkan yang lainnya mungkin tidak mengalami uban sampai usia yang lebih tua.
Baca Juga: Rekomendasi 6 Tempat Bakso Enak dengan Rating Tinggi di Sumedang, Catat Lokasinya
Faktor genetik juga dapat mempengaruhi kemunculan uban, sehingga ada individu yang lebih cenderung untuk mendapatkan uban lebih awal dibandingkan dengan yang lain. Berikut ini adalah faktor-faktor yang menyebabkan tumbuhnya uban.
Faktor Tumbuhnya Uban
Hilangnya pigmen melanin, yang dikenal sebagai depigmentasi, bisa disebabkan oleh beberapa faktor, sebagaimana dilansir dari Bebeautiful.
Baca Juga: PKH Tahap 3 tuk Lansia Kapan Cair Juli 2023? Cek Info Penerimanya di cekbansos.kemensos.go.id
1. Vitiligo
Merupakan gangguan kulit yang ditandai oleh hilangnya melanosit, sel-sel yang menghasilkan melanin. Ini mengakibatkan timbulnya bercak-bercak putih atau area kulit tanpa pigmen.
Penyebab pasti vitiligo masih belum diketahui, tetapi diperkirakan sebagai gangguan autoimun di mana sistem kekebalan tubuh menyerang dan merusak melanosit.
Baca Juga: 6 Rekomendasi Warung Sate Nikmat dan Terenak di Banjarnegara, Catat Alamat Lengkapnya
2. Poliosis
Poliosis adalah kondisi di mana rambut di area tertentu, seperti rambut kepala, alis, atau bulu mata, kehilangan pigmen melanin. Hal ini sering terjadi akibat gangguan genetik atau sebagai efek samping dari beberapa kondisi medis, seperti alopecia areata atau sindrom Waardenburg.
3. Penyakit Kulit Lainnya
Beberapa penyakit kulit, seperti albinisme, dermatitis atopik, dan beberapa bentuk lupus eritematosus sistemik (SLE), dapat menyebabkan kehilangan pigmen melanin pada kulit.
Baca Juga: Inilah 6 Bakso di Banyuwangi yang Ratingnya Tinggi, Cek Alamat dan Jam Bukanya
4. Efek Samping Pengobatan
Beberapa obat atau terapi, seperti kemoterapi atau radiasi, dapat menyebabkan depigmentasi kulit sebagai efek sampingnya.
5. Penuaan
Seiring bertambahnya usia, produksi melanin oleh melanosit dapat menurun, mengakibatkan pucatnya warna kulit dan rambut.
Baca Juga: 15 Kuliner Legendaris dan Viral di Yogyakarta yang Wajib Dicoba, Catat Alamatnya!
6. Cidera Kulit atau Peradangan
Cidera kulit yang parah atau peradangan kronis dapat merusak melanosit dan mengganggu produksi melanin, mengakibatkan depigmentasi lokal.
Masih Muda Kok Sudah Ubanan?
Pertanyaan seperti itu yang kadang membuat sebagian orang, khususnya yang berusia muda menjadi minder dan malu dengan tumbuhnya uban. Uban sendiri timbul tidak identik dengan usia sesorang, banyak faktor yang mempengaruhi tumbuhnya uban.
Baca Juga: Berikut 5 Tempat Sate di Banyuwangi dengan Rating Tertinggi, Lengkap dengan Alamatnya
Dan berikut ini beberapa faktor yang dapat menyebabkan munculnya uban pada orang yang masih berusia muda
1. Genetika
Faktor genetika memainkan peran penting dalam munculnya uban pada usia muda. Jika memiliki anggota keluarga dekat yang juga memiliki uban dini, kemungkinan Anda juga akan mengalami hal yang sama.
2. Stres
Baca Juga: Nikmat! 6 Daftar Warung Soto Terfavorit di Banyuwangi, Ini Alamatnya
Stres kronis dapat memengaruhi keseimbangan hormonal dalam tubuh, termasuk mengurangi produksi melanin yang bertanggung jawab untuk memberikan warna pada rambut. Kondisi stres yang berkepanjangan dapat mempercepat proses penuaan rambut dan menyebabkan munculnya uban.
3. Gaya Hidup dan Pola Makan
Gaya hidup yang tidak sehat, seperti kurang tidur, merokok, dan konsumsi makanan yang tidak seimbang, dapat mempengaruhi kesehatan rambut. Kurangnya asupan nutrisi penting untuk rambut yang sehat, seperti vitamin B12, zat besi, dan vitamin D, juga dapat berkontribusi pada munculnya uban pada usia muda.
Baca Juga: Bansos PKH BPNT Cair Lagi Juli 2023, Ini Bocoran Jadwal Pencairan dan Besaran yang Diterima
4. Penyakit Autoimun
Beberapa penyakit autoimun, seperti alopecia areata, vitiligo, dan tiroiditis Hashimoto, dapat mempengaruhi pigmen rambut dan menyebabkan uban dini.
5. Paparan Bahan Kimia
Paparan berlebihan terhadap bahan kimia tertentu dalam produk perawatan rambut atau lingkungan sekitar, seperti pewarna rambut yang keras, dapat merusak folikel rambut dan menyebabkan uban pada usia muda.
Baca Juga: Sebaiknya Telur Perlu Dicuci atau Tidak? Simak Penjelasannya Berikut Ini
Cara Mencegah Timbulnya Uban Sejak Dini
Ada beberapa langkah yang dapat Anda ambil untuk mengurangi risiko dan menjaga kesehatan rambut Anda:
1. Jaga Pola Makan Sehat
Pastikan Anda mendapatkan nutrisi yang cukup, termasuk vitamin dan mineral yang penting untuk kesehatan rambut seperti vitamin B12, besi, dan zinc. Konsumsi makanan seimbang yang kaya akan protein, sayuran hijau, buah-buahan, dan biji-bijian.
Baca Juga: BLT Bulan Juli 2023 Kapan Cair? Simak Informasi Tanggal Pencairannya
2. Hindari Stres
Stres kronis dapat mempengaruhi kesehatan rambut. Cari cara untuk mengelola stres, seperti dengan meditasi, olahraga, atau hobi yang menyenangkan. Jika perlu, Anda juga dapat mencari bantuan dari profesional dalam mengelola stres.
3.Hindari Penggunaan Bahan Kimia yang Berlebihan
Penggunaan produk perawatan rambut yang mengandung bahan kimia keras, seperti pewarna rambut dan bahan pengatur gaya, dapat merusak folikel rambut. Pilihlah produk yang lebih alami dan hindari penggunaan berlebihan.
Baca Juga: 9 Hidangan Bakso Paling Enak di Mojokerto yang Terpopuler, Catat Lokasinya
4. Jaga Kelembapan Rambut
Rambut yang kering dan rapuh lebih rentan terhadap kerusakan dan munculnya uban. Gunakan kondisioner atau masker rambut yang memberikan kelembapan ekstra. Hindari penggunaan alat pemanas seperti pengering rambut atau catokan rambut secara berlebihan.
5. Hindari Paparan Sinar Matahari Langsung
Paparan sinar matahari secara berlebihan dapat merusak rambut. Jika Anda harus berada di bawah sinar matahari yang terik, gunakan penutup kepala atau produk perlindungan rambut yang mengandung SPF.
Baca Juga: PKH Tahap 3 Cair Juli 2023, Berikut Nominal Bantuan yang Diterima dan Cara Cek Nama Penerima
6. Jaga Kesehatan Umum
Jaga pola tidur yang cukup, hindari merokok, dan batasi konsumsi alkohol. Merawat kesehatan umum secara keseluruhan akan berdampak positif pada kesehatan rambut.
Ingatlah bahwa munculnya uban adalah proses alami dan bisa dipengaruhi oleh faktor genetik. Jika memiliki kekhawatiran atau ingin informasi lebih lanjut, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter atau ahli kecantikan untuk saran yang lebih spesifik dan sesuai dengan kondisi tubuh.***
