Network
PR DEPOK – Bagi anda yang mengalami masalah mata kering disaat bekerja sangat lama di depan komputer, mungkin anda mengatasi nya dengan obat tetes mata untuk menghilangkan rasa perih akibat mata kering. Namun sebenarnya terdapat alternatif lain untuk mengurangi mata kering di saat anda bekerja di depan komputer.
Beberapa produk kacamata telah mengeluarkan lensa kacamata blue light, yang dimana bisa menahan cahaya biru pada suatu cahaya. Sebenarnya cahaya biru tidak berbahaya karena di seluruh cahaya yang dihasilkan matahari juga menghasilkan cahaya biru.
Namun cahaya biru yang dihasilkan oleh layar digital seperti LED atau LCD sangat berbeda yang dihasilkan oleh sinar matahari, tidak normal dan tidak sehat bagi kesehatan. Hal ini dikarenakan cahaya biru dapat mengurangi melatonin yang berfungsi untuk membuat anda tertidur.
Jadi apakah anda membutuhkan kacamata blue light atau tidak? Kali ini PikiranRakyat-Depok.com akan membahas tiga manfaat penggunaan kacamata blue light.
Baca Juga: Cara Login DTKS Kemensos untuk Cek Siapa yang Berhak Dapat BPNT dan PKH Juli 2023
1. Kacamata blue light bermanfaat untuk meregulasi waktu tidur anda
seperti yang disebutkan sebelumnya cahaya biru dari layar LED ataupun LCD sangatlah tidak baik bila berlibhan karena dapat mengurangi melatonin yang membuat anda tertidur. Dengan menggunakan Kacamata blue light, dapat menahan cahaya biru dari berbagai layar digital dan mengatur melatonin yang ada di tubuh anda secara normal dan membantu untuk tidur
2. Kacamata blue light bermanfaat untuk mengurangi sakit kepala ringan
Banyak beberapa perusahaan kacamata mengklaim bahwa kacamata blue light mencegah mata pegal akibat melihat layar digital terlalu lama, yang akhirnya menyebabkan sakit kepala. Namun sebenarnya penyebab utamanya adalah postur duduk yang tidak baik dan mata kering.
Baca Juga: Rekomendasi Cafe Outdoor di Kuningan dan Majalengka, Dijamin Cozy dan Instagramable
Namun penyebab mata kering disebabkan oleh cahaya biru yang dihasilkan oleh layar digital dengan menggunakan kacamata blue light hal ini bisa dicegah.
