Network
PR DEPOK – Roller Blade atau biasa disebut sepatu roda merupakan salah satu olahraga yang dapat meningkatkan kesehatan jantung Anda.
Menurut Florence Comite, MD yang merupakan founder dari Comite Center for Precision Medicine & Health mengatakan, bahwa dengan berolahraga menggunakan sepatu roda dapat mengurangi resiko diabetes, obesitas, penyakit jantung dan struk.
Tidak hanya itu saja dengan berolahraga menggunakan sepatu roda dapat meningkatkan sirkulasi darah anda yang lebih sehat, yang membuat peredaran darah keseluruh tubuh lebih baik.
Kali ini PikiranRakyat-Depok.com akan berbagai informasi manfaat dari olahraga menggunakan sepatu roda.
1. Olahraga Menggunakan Sepatu Roda Menguatkan Tubuh Bagian Bawah
Seperti yang Anda ketahui bahwa sepatu roda merupakan olahraga yang menggunakan pergerakan kaki, sudah pasti bahwa bagian bawah tubuh Anda seperti kaki akan lebih kuat.
Dengan bersepatu roda, seluruh otot yang menopang lutut dan kaki akan bergerak dan memperkuat otot kaki anda.
