Network
PR DEPOK – Kopi hitam minuman yang paling dicari oleh banyak orang Indonesia. Dari pagi hingga malam hari minuman ini selalu menjadi minuman energi, agar tidak mudah lelah dan tetap segar saat melakukan pekerjaan ataupun aktivitas lainnya.
Sudah tidak menjadi rahasia lagi bahwa kopi adalah minuman paling terpopuler di seluruh dunia, dimana lebih dari separuh dunia meminum kopi setiap harinya. Maupun kopi hitam maupun kopi racikan, keduanya memiliki manfaat atau merugikan bagi tubuh.
Kali ini PikiranRakyat-Depok.com akan mebagikan informasi manfaat kopi hitam bagi tubuh anda.
Kopi Hitam sebagai Sumber Nutrisi Bagi Tubuh
Baca Juga: 5 Rekomendasi Mie Ayam Terfavorit di Tegal, Dijamin Super Enak
Berdasarkan hasil studi yang dirilis pada tahun 2013 pada jurnal Antioxidant, pada segelas kopi memiliki Antioksidan yang dapat mencegah untuk beberapa kanker, penyakit jantung dan diabetes.
Selain antioksidan kopi juga memiliki nutrisi lainnya yaitu magnesium dan vitamin B niacin dan riboflavin. Walaupun tidak dalam jumlah yang banyak, namun akan bertambah bila anda meminum beberapa cangkir.
Kopi Hitam Memperbaiki Mood Anda
Pada sebuah studi menunjukan bahwa kopi hitam yang mengandung kafein memiliki efek positif, yaitu meningkatkan, kewaspadaan, kognisi dan suasan hati.
