Network
Baca Juga: 7 Rekomendasi Ayam Bakar di Kebumen yang Paling Enak dan Bikin Ketagihan, Mampir di Alamat Ini
Lalu bagi orang yang mengalami kurang tidur dengan meminum kopi hitam dapat mengurangi efek negatif seperit kantuk.
Kopi Hitam Dapat Melindungi Otak Anda
Dengan mengkonsumsi kopi hitam dapat mengkontribusi mengurangi beberapa resiko seperti seperti Alzheimer dan Parkinson.
Berdasarkan hasil analisis pada tahun 2016 dimana sebanyak 30 ribu orang meningkatkan kadar kafeinnya rendah terkena risiko Alzheimer.
Baca Juga: 4 Rekomendasi Kuliner Bakso Enak di Cimahi dengan Kuah Nikmat dan Rasa yang Berbeda
Hal ini terjadi bagi orang yang meminum kopi hitam setidaknya tiga sampai lima gelas setiap harinya.
Kopi Hitam Dapat Mengurangi Resiko Diabetes Tipe 2
Berdasarkan hasil penelitian yang dirilis “Diabetologia” melacak sebanyak 100 ribu orang pria dan wanita yang berumur lebih dari 20 tahun.
Mereka menemukan bahwa setidaknya orang yang meminum kopi satu gelas setiap harinya, 11 persen mengurangi resiko dari berkembangnya penyakit diabetes tipe 2.
Baca Juga: Cicipi Sate Buntel, Ragam Sate Khas Solo dengan Bentuk yang Unik
Itu dia beberapa manfaat dari meminum kopi hitam, walaupun memiliki banyak manfaat namun juga jangan minum kopi hitam racikan yang memiliki kadar gula yang sangat tinggi.***
