Network
PR DEPOK - Pentingnya kesehatan dan pertumbuhan anak menjadi fokus utama bagi setiap orang tua. Memastikan anak tumbuh secara optimal melibatkan perhatian khusus pada aspek nutrisi.
Tidak dapat dipungkiri bahwa kunci utama untuk pertumbuhan anak yang sehat terletak pada pemberian gizi yang tepat, dan hal ini dimulai sejak dalam kandungan hingga mencapai masa remaja.
Dalam fase perkembangan anak, nutrisi berperan sebagai fondasi yang mendukung pertumbuhan fisik, mental, dan emosional. Orang tua memiliki tanggung jawab untuk menyediakan makanan yang kaya akan zat-zat gizi penting, seperti vitamin, mineral, protein, dan lemak sehat.
Proses perkembangan yang optimal memerlukan upaya berkelanjutan dan pemahaman akan kebutuhan nutrisi yang berubah seiring bertambahnya usia anak.
Baca Juga: Rekomendasi 10 Tengkleng Terenak di Solo, Warung Makan Ini Sajikan Kelezatan yang Istimewa
Mulai dari masa kehamilan, ibu hamil harus memastikan asupan nutrisi yang mencukupi untuk mendukung pertumbuhan janin. Makanan bergizi, kaya akan asam folat, zat besi, dan kalsium, memberikan dasar yang kokoh untuk perkembangan organ-organ penting dalam tubuh janin.
Keberlanjutan perhatian terhadap nutrisi dilanjutkan setelah kelahiran melalui pemberian ASI eksklusif, yang tidak hanya memberikan nutrisi esensial tetapi juga membangun dasar kekebalan tubuh.
