Network
Dikutip PikiranRakyat-Depok.com dari akin Instagram @ayosehat.kemkes, berikut beberapa hal yang harus diperhatikan untuk menjaga pertumbuhan sehat anak:
Gizi Ibu Hamil: Fondasi Pertumbuhan Awal
Baca Juga: Tarif Kereta Cepat Jakarta Bandung Dikenakan Rp300.000, Bagaimana Cara Pesannya?
Rahasia pertama dimulai sejak masa kehamilan. Ibu hamil memiliki peran besar dalam menentukan kesehatan dan pertumbuhan anaknya. Makanan yang dikonsumsi haruslah kaya akan nutrisi seperti vitamin, mineral, dan protein.
Kekurangan gizi pada masa ini dapat berdampak langsung pada perkembangan janin. Konsumsi makanan bergizi memberikan fondasi kuat untuk pertumbuhan awal yang optimal.
ASI Eksklusif: Keajaiban Cairan Emas
Setelah kelahiran, ASI (Air Susu Ibu) menjadi keajaiban cairan emas yang tidak dapat disaingi oleh formula susu lainnya. Memberikan ASI eksklusif selama enam bulan pertama memberikan perlindungan terbaik untuk bayi.
Baca Juga: 7 Tempat Wisata Terkece dan Seru di Kabupaten Karawang, Cek Alamatnya
ASI mengandung zat kekebalan, nutrisi esensial, dan enzim yang mendukung sistem pencernaan bayi. Ini adalah langkah penting untuk memberikan pertumbuhan yang sehat dan kekebalan tubuh yang kuat.
