Network
PR DEPOK - Kenali lima masalah kecantikan yang disebabkan karena kekurangan vitamin D yang perlu Anda ketahui.
Rutinitas perawatan kulit, tren riasan, hingga penampilan yang dapat membuat Anda lebih percaya diri adalah hal yang sangat penting. Namun, tahukah Anda bahwa vitamin D memiliki peran penting untuk mencegah masalah kecantikan?
Jadi, jika Anda peduli dalam merawat diri, bersiaplah karena kami akan membeberkan bagaimana kekurangan vitamin D dapat memengaruhi kulit, rambut, dan penampilan Anda secara keseluruhan.
Baca Juga: Termaknyus! Berikut Lokasi 5 Rekomendasi Sate Terenak di Tanjung Selor
Dikutip PikiranRakyat-Depok.com dari Boldsky, berikut adalah lima masalah kecantikan paling umum yang dapat Anda hadapi akibat kekurangan vitamin D:
1. Wajah Breakout atau Berjerawat
Kekurangan vitamin D dapat menyebabkan masalah kulit seperti timbulnya jerawat atau breakout di wajah.
Baca Juga: KJP Plus November 2023 Cair untuk Siswa SD! Cek Status Penerima di kjp.jakarta.go.id
Kadar vitamin D yang cukup dapat membantu mengatur produksi minyak pada kulit Anda, sehingga mengurangi kemungkinan timbulnya jerawat.
Tipsnya adalah, cobalah berjemur di bawah sinar matahari (dengan tabir surya/sunscreen, tentu saja!) dan pertimbangkan mengonsumsi suplemen vitamin D jika diperlukan.
