Network
PR DEPOK - Dalam keseharian yang penuh dengan hiruk-pikuk aktivitas, terkadang kita cenderung mengabaikan sinyal-sinyal halus yang datang dari dalam diri kita sendiri. Salah satu dari hal-hal tersebut adalah depresi, sebuah gangguan mental yang sering kali disembunyikan di balik senyuman atau aktivitas sehari-hari.
Namun, tahukah Anda bahwa mengabaikan depresi bisa menjadi pintu gerbang menuju berbagai bahaya yang tersembunyi? Mari kita gali lebih dalam dan temukan enam ancaman serius yang muncul ketika kita membiarkan depresi tanpa penanganan serius.
Dengan demikian, mari kita telaah apa yang terjadi ketika depresi tidak diobati yang sudah dirangkum PikiranRakyat-Depok.com dari laman Psych2go, diantaranya sebagai berikut:
Baca Juga: Informasi Cara Cek Penerima PKH Tahap 4 yang Cair November 2023
1. Kesehatan fisik terpengaruh
Komisi Psikiatri Lancet (2019) menyebutkan bahwa orang dengan depresi yang tidak diobati memiliki risiko penyakit fisik yang lebih tinggi. Mereka memiliki risiko 1,4- hingga 2-kali lipat untuk obesitas, diabetes, dan penyakit kardiovaskular dibandingkan dengan populasi umum. Menurut artikel di Psychology Today, depresi terkait dengan peningkatan kadar zat peradangan yang berkontribusi pada penyakit jantung.
2. Menciptakan tekanan pada hubungan
Pernahkah Anda merasakan diri Anda dalam hubungan di mana depresi muncul setelahnya? Psikolog pasangan, Sarah Rattray, menjelaskan bahwa seseorang dengan depresi biasanya lemah, tidak tertarik untuk berpartisipasi dalam aktivitas bersama pasangan, memiliki energi rendah, dan menjadi mudah tersinggung.
Selain itu, studi oleh Kolakowski pada tahun 2014 melaporkan bahwa 75% individu yang depresi mengalami kehilangan dorongan seksual. Ini berasal dari berbagai penyebab terkait depresi: rasa marah yang tersembunyi, malu tentang seks, citra tubuh yang buruk, rasa lelah, penggunaan obat, dan kecemasan kinerja.
Baca Juga: Wow Mantap Banget! 8 Bakso Paling Enak yang Ada di Palembang, di Sini nih Alamatnya
3. Merampas motivasi Anda
Pernahkah Anda bangun pagi dengan perasaan bahwa baterai batin Anda kosong? Pikiran Anda penuh dengan banyak hal yang harus Anda lakukan pada hari itu, membuat Anda merasa kewalahan. Akibatnya, Anda tidak merasa ingin melakukan apa pun, jadi Anda kembali ke tempat tidur. Anda membutuhkan motivasi, dan saat Anda depresi, Anda tidak memiliki banyak.
