Dapat Berikan Efek Samping, Simak Langkah Tepat Konsumsi Suplemen

Sementara Vitamin D adalah vitamin yang larut dalam lemak dan dapat diperoleh pada beberapa makanan yakni ikan berlemak, hati sapi, keju dan kuning telur.

Vitamin D dapat diproduksi tubuh saat Sinar UV dari matahari mengenai kulit dan memicu sintesis Vitamin D.

Tak hanya memperkuat daya tahan tubuh, vitamin D juga berperan dalam memperkuat tulang dan mengurangi peradangan.***