Network
PR DEPOK - Hari Lebaran 2024 sudah tiba dan menjadi momen yang kehadirannya selalu ditunggu oleh umat Muslim di dunia, terkhususnya di Indonesia.
Di momen Lebaran 2024 ini, setelah berpuasa selama 1 bulan penuh, maka tak heran banyak dari kita yang memakan makanan seperti gorengan, opor ayam, dan rendang.
Makanan-makanan tersebut sangat mengandung lemak yang bisa berpotensi meningkatkan kolesterol tinggi, penyakit yang mudah dijumpai ketika momen Lebaran.
Baca Juga: 7 Sate Maranggi Paling Top di Cipaisan Purwakarta, Terkenal Enak!
Kolesterol tinggi bisa meningkatkan risiko jantung dan stroke. Karenanya, gaya hidup yang sehat, makan dan minum yang menjaga kadar kolestrol serta didopleng dengan suplemen bisa membantu Anda untuk mengatasi gejala kolestrol tinggi saat Lebaran.
Berikut ini Pikiranrakyat-Depok.com rangkum obat atau suplemen alami mana saja yang bisa Anda minum di momen Lebaran 2024 untuk menjaga naiknya kolesterol.
1. Suplemen alami untuk kolesterol yakni sterol tanaman dan stanol, terbuat dari tumbuhan alami yang bisa ditambahkan dengan margarin, jus jeruk serta saus salad.
Baca Juga: Niat Zakat Fitrah untuk Istri dalam Bahasa Arab, Latin, dan Artinya
2. Suplemen alami untuk kolestrol yakni bawang putih. Sudah bukan rahasia umum lagi bawang putih menjadi salah satu kasta terkuat dalam penjagaan sistem imun tubuh bahkan kanker, apalagi menjaga kolestrol naik, aman sekali.
3. Teh hijau sudah mulai berkeliaran dimana-mana, Anda bisa membeli teh hijau untuk dijadikan santapan minuman hangat, enak dan menyehatkan saat lebaran nanti.
4. Kedelai, baik mentahannya seperti tempe atau kedelai susu sudah bisa menjaga kadar kolestro Anda tetap terjaga.
Baca Juga: KLJ Tahap 2 2024 Kapan Cair di Bank DKI? Simak Informasi Pencairan dan Nominal yang Diterima di Sini
5. Terakhir beras ragi merah, beras merah menjadi salah satu beras yang bisa menjaga pola makan seseorang tidak berlebihan, pasalnya beras merah cepat membuat pemakannya merasa kenyang, dan kabar baiknya bisa menjaga kadar kolesterol Anda.
Demikian informasi seputar kolesterol yang biasa muncul di momen Lebaran.***
