Bawang putih kaya akan antioksidan, antibiotik, dan afrodisiak, tetapi membuat napas dan mulut beraroma bawang putih.
Bawang putih berkhasiat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menurunkan kolesterol dan menurunkan tekanan darah.
Baca Juga: Napi Asal Tiongkok Berhasil Kabur, Berikut 5 Film Pelarian dari Penjara yang Menegangkan
Kayu manis
Selain aromanya yang lezat, kayu manis mengandung antioksidan kuat dan dapat memiliki efek positif pada kadar gula darah, pencernaan, dan sistem kekebalan tubuh, serta mengurangi kolesterol darah.
Ketika dikonsumsi dalam dosis kuat, kayu manis telah dikenal dapat mengurangi risiko diabetes, kanker, dan penyakit neurodegeneratif.
Kencur
Kencur berkhasiat untuk menyembuhkan batuk dan keluarnya dahak, menambah nafsu makan, perut kembung, dan mengeluarkan angin dalam perut.
Lengkuas
Dari beberapa hasil penelitian diketahui bahwa ekstrak lengkuas dapat merangsang kelenjar bronkial dan menghambat pertumbuhan mikroba penyebab penyakit tuberkulosisi (TBC).