PR DEPOK - Membantu penderita ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) memerlukan pendekatan yang holistik dan beragam.

Cara membantu orang dengan ADHD melibatkan dukungan dari keluarga, guru, teman, dan profesional kesehatan.

Merujuk nimh.nih.gov, ada kiat-kiat untuk membantu anak-anak dan orang dewasa penderita ADHD tetap teratur. Simak ulasannya berikut ini!

Baca Juga: 4 Rekomendasi Rumah Makan di Wates Kulonprogo, Cocok Jadi Pilihan Tempat Mengisi Perut Usai dari YIA

Cara Membantu Anak dengan ADHD

Orang tua dan guru dapat membantu anak-anak penderita ADHD agar tetap teratur dan mengikuti arahan dengan alat seperti:

1. Menjaga rutinitas dan jadwal

Pertahankan rutinitas yang sama setiap hari, mulai dari waktu bangun hingga waktu tidur. Sertakan waktu untuk mengerjakan pekerjaan rumah, bermain di luar ruangan, dan aktivitas di dalam ruangan.

Simpan jadwal anak di lemari es atau papan buletin. Tuliskan perubahan pada jadwal sedini mungkin untuk menjaga rutinitas anak dengan ADHD.

Baca Juga: 7 Tempat Makan Populer di Klungkung Bali, View-nya Bagus dan Banyak Makanan Serba Enak! Ini Lokasinya