Network
PR DEPOK – Banyak sekali orang yang masih belum mengetahui lebih baik dari depresi. Namun kita memang mengetahui seperti apa dan bagaimana rasanya disaat mengalami depresi. Bahkan kita juga mengetahui bahwa depresi sangat berbahaya bila tidak ditangani.
Terdapat beberapa teori yang menjelaskan apa penyebab dari depresi. Beberapa dari kejadian yang pernah Anda alami, atau adanya perubahan yang dialami tubuh Anda. Namun yang sudah pasti adalah bila Anda sudah mengetahui penyebab Anda mengalami Depresi, memiliki kesempatan lebih tinggi untuk menghadapinya.
Kali ini PikiranRakyat-Depok.com ingin menginformasikan empat hal yang menyebabkan Anda depresi yang jarang diketahui yang dikutip dari psych2go.
Baca Juga: Eksplorasi Nikmatnya Gudeg di Jakarta Timur: 5 Tempat Kuliner yang Tidak Boleh Kamu Lewatkan!
1. Perubahan
Depresi terkadang terjadi karena sebuah kejadian spesifik yang Anda alami di kehidupan, yang bisa disebut juga dengan peristiwa besar pada hidup Anda.
Seperti masuk sekolah baru atau pekerjaan baru. Dimana kejadian tersebut membawa perubahan dan tantangan baru yang harus dihadapi.
Baca Juga: Resep Membuat Popcorn Tempe Garlic Mudah dan Praktis yang Saat Ini Trending!
2. Anda Selalu Sendiri
Menurut sorang pilosoper Aristotle menyebutkan bahwa manusia adalah hewan sosial dimana tidak bisa hidup sendiran. Dimana manusia harus berkomunikasi agar bisa hidup, kini menunjukan bahwa isolasi sosial menyebabkan depresi bagi manusia.
Pada tahun 2020 sebuah studi jurnal medis yang dirilis oleh The Lancet Show isolasi sosial dalam jangka pendek bisa menyebabkan efek jangka panjang pada kesehatan mental Anda dan menyebabkan depresi.
