PR DEPOK – Penyanyi kenamaan Raisa Andriana mengungkapkan bahwa rahasia dirinya terlihat cantik adalah dengan perbanyak minum air putih.
Terutama saat menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadhan, badan harus tetap fit dan terhidrasi agar aktivitasnya tetap bisa dijalankannya.
Tak hanya itu, ibu satu anak ini menyampaikan di tengah padatnya pekerjaan, dia sering merasa kelelahan secara mental atau yang dikenal dengan ‘burnout’.
Baca Juga: 7 Manfaat Nanas bagi Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Mencegah Diabetes dan Penyakit Jantung
“Salah satunya tentu menjaga untuk menghidrasi tubuh. Jadi memang selain untuk memenuhi kebutuhan tubuh. Minum air putih itu membuat mood-ku baik,” ujar Raisa seperti dikutip Pikiranrakyat-Depok.com dari Antara.
Minum banyak air putih menurut Raisa bisa meningkatkan suasana hati menjadi baik. Selain itu juga, membuat dirinya terlihat cantik.
Seperti yang diketahui, Raisa jarang sekali berjerawat pada wajahnya, dan kulitnya terlihat sehat selalu. Hal ini diakuinya karena Raisa sering minum air putih.
“Ketika aku bilang aku suka menghidrasi tubuh itu gak bercanda loh, karena minum air putih selain making my mood good, juga making me look good,” lanjutnya.
Baca Juga: Update Persebaran Covid-19 Depok, 22 April 2021: 45.663 Positif, 43.076 Sembuh, 880 Meninggal Dunia
Terlepas dari rutinitas sehari-hari, Raisa juga sering melakukan ‘me time’, untuk menghilangkan stres pada pekerjaannya sehari-hari.
Hal tersebut telah disepakati oleh suaminya, Hamish Daud. Hamish sangat mengerti ketika Raisa ingin melakukan ‘me time’.
“Kalau aku ‘me time’ itu udah janjian sama suami. Kita komitmen dalam satu hari itu ada satu waktu untuk diri kita benar-benar sendiri,” kata ibunya Zalina.
Sebelum melakukan ‘me time’, Raisa selalu memastikan bahwa anaknya telah tertidur lelap.
Saat melakukan ‘me time’, ternyata Raisa sering menonton drama korea. Hal ini membuatnya merasa kembali berenergi.
“Jadi ketika anak sudah tidur misalnya, aku bilang ke suami jangan ganggu aku dulu. Aku mau nonton drakor, TV aku booking,” kata Yaya.
Untuk menghilangkan stres, Raisa juga sering bermain bersama anaknya, Zalina. Hal ini membuatnya semakin bersemangat setelah melakukan rutinitas pekerjaannya.
Melihat tingkah anaknya yang menggemaskan membuat pelantun lagu ‘Kutukan (Cinta Pertama)’ itu semakin bahagia.
Baca Juga: Cek Fakta: Beredar Pesan yang Menyebutkan Ustaz Zacky Mirza Meninggal Dunia, Simak Faktanya
“Jadi aku tuh suka main sama anak, aku kan suka perintilan-perintilan mainan anak gitu ya. Kadang lucu aja lihat dia mainin bonekanya gitu. Aku juga jadi banyak ketawa karena melihat tingkah laku anakku itu,” kata Raisa.
Begitulah kegiatan Raisa untuk menjaga dirinya agar terlihat selalu terlihat cantik dan bahagia. Memiliki kesehatan mental dan kesehatan tubuh merupakan kunci utamanya.***