Waspadai Gangguan Kesehatan yang Diakibatkan Oleh Konsumsi Vitamin D Berlebih

PIKIRAN RAKYAT – Vitamin D merupakan nutrisi yang bermanfaat untuk pembentukan tulang.

Vitamin D dapat membantu tubuh menyerap mineral seperti kalsium dan fosfor yang penting untuk pembentukan tulang.

Selain itu Vitamin D juga dibutuhkan oleh otot, jantung, paru-paru hingga otak.

Baca Juga: Jadwal SIM Keliling Depok Hari Ini Senin, 9 Maret 2020

Mengonsumsi makanan yang mengandung Vitamin D dapat meningkatkan kesehatan tubuh, menjaga kesehatan tulang, menurunkan berat badan, menurunkan depresi, mencegah penyakit janung, dan lainnya.

Namun asupan Vitamin D yang berlebih bisa membahayakan tubuh.

Berikut Dikutip Pikiranrakyat-depok.com dari Bold Sky mengenai efek samping mengonsumsi Vitamin D secara berlebih.

Baca Juga: Prakiraan Cuaca Depok Hari Ini Senin, 9 Maret 2020: Langit Depok Cerah Berawan Sepanjang Hari

Kerusakan Ginjal

Kandungan berlebih Vitamin D dalam tubuh manusia dapat menyebabkan kerusakan pada ginjal.

Jumlah Vitamin D yang berlebih mampu meningkatkan kadar kalsium dalam darah yang mengakibatkan kerusakan ginjal.

Baca Juga: Arema FC vs Persib Bandung, Maung Bandung Permalukan Singo Edan di Kandangnya

Gejala yang dialami saat tubuh mengalami kerusakan pada ginjal antara lain demam, mual, muntah hingga sakit pada bagian perut.

Hiperkalsemia

Kandungan Vitamin D berlebih dalam tubuh dapat mengakibatkan hiperkalsemia.

Baca Juga: Angkat Isu Kesetaraan Gender, Kapolri akan Tunjuk Polwan Tempati Posisi Strategis dalam Promosi Jabatan

Hiperkalsemia merupakan kondisi ketika kalsium dalam darah berada di atas batas normal.

Kandungan kalsium di atas batas normal dapat menyebabkan sejumlah komplikasi seperti ekehilangan nafsu makan, limbung dan tekanan darah tinggi.

Gejala yang diperlihatkan tubuh saat mengalami hiperkalsemia yakn nyeri dada, tekanan darah tinggi, mudah marah dan gelisah.

Baca Juga: Raih 22 Kemenangan Beruntun di Kandang dan Lampaui Pencapaian Bill Shankly, Juergen Klopp: Saya Tak Pernah Memikirkan Itu

Aritmia

Aritmia merupakan gejala dari ganguan detak jantung atau disebut juga irama jantung.

Asupan Vitamin D yang berlebih dapat menyebabkan detak jantung tidak teratur.

Baca Juga: Amnesty Internasional Indonesia Desak Pemerintah Sahkan RUU PKS dan RUU PPRT

Kadar kalsium yang tinggi dalam tubuh dapat mengakibatkan endapan kalsium yang kemudian berkembang di arteri.

Kondisi ini dapat meningkatkan risiko terkenan serangan jantung.

Gejala yang dapat timbul berupa nyeri dada, kelelahan dan pusing.

Baca Juga: Khawatirkan Kondisi Kejiwaannya, Tersangka Pembunuhan Bocah 5 Tahun Dipindahkan ke Rumah Sakit

Kerusakan Paru-paru

Kandungan Vitamin D yang tinggi dapat mempengaruhi peningkatan kadar kalsium dan fosfat dalam darah yang kemudian dapat membentuk kristal.

Kristal tersebut nantinya akan menumpuk yang dapat merusak fungsi paru-paru.

Baca Juga: Aktris Ririn Ekawati Diamankan Polisi Terkait Dugaan Kasus Narkoba

Gejala yang diperlihatkan antara lain batuk, kesulitan atau sesak napas dan nyeri di bagian dada. ***