PR DEPOK - Penyakit batuk kerap terjadi saat kondisi tubuh dan cuaca tidak selaras. Ketika menderita penyakit ini, tenggorokan dan dada kerap terasa sakit.
Saat menderita batuk, suara Anda juga bisa berubah bahkan hilang akibat adanya hal yang tak beres dalam tenggorokan.
Namun, Anda tidak perlu khawatir, karena ada banyak bahan alami yang dipercaya dapat mengatasi batuk.
Baca Juga: Prakiraan Hujan di Wilayah Jabodetabek, Periode 28 Juli-2 Agustus 2022
Seperti dilansir Pikiranrakyat-Depok.com dari PMJ News, Rabu, 27 Juni 2022, berikut ini lima obat alami yang berkhasiat bisa meredakan batuk.
1. Jeruk Nipis dan Kecap
Obat alami ini sudah sangat umum dan populer sejak dulu untuk mengobati batuk.
Kandungan vitamin C yang tinggi pada jeruk nipis, mampu mengobati batuk dan meningkatkan resistensi tubuh terhadap berbagai serangan penyakit.
Baca Juga: Penerima PKH Tahap 3 Bisa Dapat Rp750.000, Simak Inilah Tanda jika Bantuan Sudah Cair
Selain itu, kandungan minyak atsiri yang terdapat pada jeruk nipis mampu meringankan batuk. Sehingga dapat memberikan sensasi lega pada tenggorokan.
2. Air Jahe dan Madu
Air jahe dan madu juga cocok untuk mengobati batuk secara alami. Hangatnya jahe, bisa menghangatkan tubuh saat cuaca dingin dan meredakan sakit tenggorokan.
Begitu juga dengan madu, sejak dulu bahan alami yang berasal dari lebah ini mampu membantu mengobati berbagai penyakit, salah satunya batuk. Apalagi jika dicampur dengan air rebusan jahe.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Aries, Taurus, dan Gemini Kamis, 28 Juli 2022: Sakit dan Nyeri Mengganggu Anda
3. Air Putih Hangat
Khasiat air putih sudah dikenal menjadi obat ampuh untuk menyembuhkan batuk membandel.
Selain itu, dengan rajin minum air putih hangat bisa menghambat pertumbuhan bakteri dan virus dalam tubuh.
4. Nanas
Rasa asam manis yang ada pada buah nanas, dapat menjadi obat batuk alami karena mengandung enzim bromelain.
Kandungan bromelain dari enzim proteolytic dan protease ini, memiliki sifat anti inflamasi, yang mampu memecah dahak yang menggumpal di bagian tenggorokan dan paru-paru.
Namun, Anda harus perhatikan, jika dikonsumsi dengan obat antibiotik, enzim bromelin yang terdapat dalam nanas bisa mengurangi keampuhan obat dalam melawan bakteri.
5. Kencur
Selain jadi bumbu dapur, kencur juga cocok jadi obat alami untuk mengobati batuk.
Kencur mengandung atsiri yang mampu membuat tenggorokan menjadi terasa lebih lega, seperti kandungan yang ada pada jeruk nipis.
Selain itu, kandungan dalam kencur juga dapat mengatur otot pada saluran pernapasan dan memberikan sensasi hangat seperti layaknya jahe.***