7 Manfaat Teh Tulsi bagi Kesehatan, Salah Satunya Mencegah Penyakit Jantung

PR DEPOK – Tulsi, ruku-ruku, atau dikenal sebagai daun kemangi hutan, merupakan tumbuhan yang dikenal memiliki banyak manfaat.

Tulsi ini dapat dikonsumsi sebagai teh yang memiliki banyak manfaat.

Dikenal sebagai salah satu ramuan Ayurveda, teh tulsi memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.

Baca Juga: BLT BBM 2022 Mulai Cair September di Kantor Pos, Ambil Bansos Uang Tunai Rp300.000 Jika Sudah Dapat Tanda Ini

Di India sendiri, tanaman tulsi atau kemangi hutan dianggap suci, karena daun ini memiliki manfaat luar biasa bagi kesehatan.

Terlebih jika dikonsumsi sebagai teh, daun tulsi dapat memberikan manfaat bagi kesehatan. Salah satunya, teh tulsi ini dapat mengontrol kadar gula dalam darah.

Baca Juga: Ramalan Zodiak Cinta Aries, Taurus, dan Gemini, 17 September 2022: Ambil Langkah yang Serius dengan Pasangan

Dikutip PikiranRakyat-Depok.com dari Bold Sky pada Jumat, 16 September 2022, berikut manfaat teh tulsi bagi kesehatan.

1. Mengontrol kadar gula darah

Minum teh tulsi atau kemangi tanpa gula dapat mengontrol kadar gula darah dan mencegah diabetes, karena mengandung asam lemak tak jenuh.

2. Mengobati depresi

Minum teh tulsi juga dapat mengobati gejala depresi, karena kandungan potasium di dalamnya dapat meningkatkan kadar serotonin di otak.

Baca Juga: Cara Klaim JHT secara Offline di Kantor Cabang BPJS Ketenagakerjaan

3. Mencegah penuaan

Anda dapat mempertahankan keremajaan kulit tanpa kerutan dalam waktu yang lebih lama jika minum teh tulsi, ini karena kandungan antioksidan di dalamnya dapat membantu meremajakan sel kulit.

4. Mengobati flu

Teh tulsi adalah salah satu obat terbaik yang digunakan untuk mengobati gejala flu, karena merupakan analgesik alami yang dapat mengurangi infeksi secara luas.

5. Mencegah penyakit jantung

Dengan tingginya jumlah antioksidan dan beta karoten yang ada di daun tulsi, minum teh tulsi secara teratur dapat membuat aliran darah ke jantung Anda sehat.

Baca Juga: Prakiraan Hujan di Wilayah Jabodetabek, Periode 17-22 September 2022

6. Mengobati batu ginjal

Minum teh tulsi secara teratur bersama dengan diet sehat, dapat membantu mengurangi akumulasi batu ginjal.

Hal ini karena adanya enzim dalam teh tulsi yang dapat membantu mendetoksifikasi ginjal.

7. Mencegah gangguan pencernaan

Teh tulsi sangat baik untuk meningkatkan pencernaan yang sehat dan mencegah penyakit pencernaan, karena memiliki enzim anti inflamasi yang menenangkan usus Anda.***