PR DEPOK – Berikut informasi tentang beberapa tips mencegah potensi terpapar penyakit saat musim hujan.
Di tengah musim hujan seperti saat ini, tidak jarang masyarakat mudah terjangkit penyakit akibat virus dan bakteri yang mudah berkembang.
Adapun penyakit yang sering muncul saat musim hujan meliputi influenza, demam berdarah dengue, diare, penyakit kulit, dan leptospirosis.
Baca Juga: Cara Cek Penerima Bansos BPNT November 2022 Online Lewat HP
Dengan demikian, masyarakat perlu waspada dan melindungi diri dengan menjaga kesehatan dan perkuat imunitas.
Selain itu, melakukan upaya pencegahan lainnya dengan mengonsumsi makanan yang bergizi dan seimbang, rutin berolahraga minimal 30 menit setiap hari.
Apabila masyarakat merasakan gejala penyakit diatas diharapkan segera melakukan pemeriksaan ke layanan kesehatan terdekat.
Berikut ini beberapa tips agar tidak mudah terserang penyakit saat musim hujan yang dikutip PikiranRakyat-Depok.com dari kemkes.
Baca Juga: Prakiraan Hujan di Wilayah Jabodetabek, Periode 27 November-2 Desember 2022
1. Cuci tangan secara rutin agar terhindar dari infeksi virus yang berbahaya bagi tubuh.
2. Konsumsi makanan yang bergizi seimbang dan mengandung banyak vitamin.
3. Hindari menyentuh wajah secara langsung untuk mencegah virus masuk melalui lubah dalam wajah.
Baca Juga: BLT BBM dan BPNT Cair November 2022, Dapatkan Bansos Rp900.000 di Kantor Pos dengan Cara Ini
4. Minum air putih yang cukup minimal 2 liter dalam sehari.
5. Terapkan perilaku hidup bersih dan sehat dengan melalukan upaya 3M (Menguras, Mengubur, dan Menutup).
Demikian 5 tips menjaga kesehatan diharapkan dapat meminimalisir potensi terpapar penyakit selama musim hujan.***