Network
PR DEPOK - Kopi merupakan salah satu minuman yang menjadi favorite khususnya bagi masyarakat Indonesia.
Kopi adalah salah satu minuman paling populer dan banyak profesional percaya bahwa kopi merupakan minuman yang sehat.
Dan untuk menjaga kesehatan Anda ada beberapa cara untuk meminum kopi seperti diberitakan oleh Pikiran-Rakyat.com pada artikel yang berjudul 6 Cara Sederhana Membuat Kopi Anda Tetap Sehat untuk Dikonsumsi seperti dirangkum sehat oleh pikiranrakyat-depok.com berikut ini:
Baca Juga: Sebut Pantun sebagai Penguatan Karakter, Kemendikbud Ingin Digunakan untuk Pergaulan Sehari-hari
Pilih Merek Kopi Berkualitas, Lebih Disarankan Organik
Jika Anda khawatir tentang kontaminasi pestisida dalam kopi Anda, pilihlah merek kopi organik yang berkualitas.
Hindari Minum Kopi Terlalu Banyak
Baca Juga: Minta Aparat Kepolisian Jangan Takuti Massa Aksi Demo 1812, Dewi Tanjung: Tangkap atau...
Minum terlalu banyak kopi dapat menyebabkan efek samping yang merugikan. Namun, ini tergantung pada jumlah kafein yang dikonsumsi dan toleransi individu.
Hindari Creamers Rendah Lemak dan Buatan
Non-susu sangat diproses dan mungkin mengandung bahan-bahan yang dipertanyakan.
Baca Juga: Berlaku 18 Desember 2020, Berikut 10 Poin Pemprov DKI dalam Pencegahan Covid-19 Jelang Nataru 2021
Jika Anda suka mengencerkan kopi dengan creamer, pertimbangkan untuk memilih susu murni atau krim. (Irma Nurfajri Aunulloh/Pikiran Rakyat)***
