4 Makanan yang bisa Merusak Organ Hati, Mulai dari Daging Merah hingga Keripik Kentang

Sebuah studi yang dilakukan pada tahun 2010 menemukan keterkaitan antara asupan daging merah dan kemungkinan terjadinya risiko penyakit hati kronis serta karsinoma hepatoseluler yang merupakan salah dari jenis kanker hati.

Jika seseorang sudah mengalami NAFLD maka sebaiknya tidak mengonsumsi daging merah akibat kandungan lemak jenuhnya yang tinggi.

Baca Juga: Prediksi Liga Jerman: Wolfsburg vs Bayern Munchen, Die Roten Ambisi Kunci Gelar Ke-9 Secepatnya

2. Ayam goreng

Cukup mirip dengan daging merah, ayam goreng juga memiliki kandungan lemak jenuhnya.

Hal ini disebabkan karena saat ayam digoreng, minyaknya akan terserap ke makanan dan menambah jumlah kalorinya.

Jika dikonsumsi secara terus-menerus maka akan bisa merusak organ tubuh utamanya hati.

Leann Poston, MD dari Invigor Medical menyatakan bahwa konsumsi lemak jenuh dapat mengakibatkan terjadi peningkatan lemak hati dan resistensi insulin.

Kedua hal ini juga bisa memicu NAFLD yang pada akhirnya mampu menyebabkan gagal hati jika tak segera ditangani.

Baca Juga: Sebut Ada Menteri Sibuk ‘Kampanye’ Jelang Reshuffle, Luqman: Kelakuannya Ingatkan pada Pepatah ‘Tong Kosong’