Network
Segelas jus semangka tidak hanya bisa menyelesaikan masalah tersebut tetapi juga memberikan beberapa manfaat seperti melembabkan kulit dan memberikan rasa kenyang.
Sebuah studi tahun 2019 menunjukkan seseorang yang mengonsumsi 2 semangka setiap hari selama sebulan mengalami pengurangan berat badan yang signifikan.
Baca Juga: Prediksi Liga Inggris Burnley vs Leeds United, Misi Perbaiki Posisi Ala The Peacoks
2. Jus Delima
Buah delima memiliki kandungan antioksidan berupa polifenol serta vitamin C sekitar 28 miligram.
Jus delima tidak hanya meningkatkan sistem kekebalan tubuh, tetapi mampu menjaga agar berat badan tidak berlebih.
Salah satu studi pada hewan uji berupa tikus yang diberikan jus delima mampu menghambat penambahan berat badan pada tikus.
3. Jus Kale
Bagi anda yang kurang menyukai kale, ada cara lain untuk menikmatinya dengan mencampurnya dengan buah apel untuk dijadikan jus.
