Network
PR DEPOK – Buah Kelapa merupakan tumbuhan yang memiliki nama ilmiah Cocos nucifera.
Buah kelapa berisi daging putih padat dengan cairan yang biasanya disebut dengan air kelapa.
Air kelapa sendiri tercipta secara alami di dalam buah dan mengandung 94 persen air dan sedikit lemak.
Dikutip Pikiranrakyat-depok.com dari healthline, kelapa sendiri memerlukan waktu sekitar sepuluh sampai dua belas bulan untuk matang sepenuhnya.
Baca Juga: Alfath Fathier Minta Maaf dan Akui Anaknya, Ratu Rizky Nabila: Makasih Sudah Mau Mengakui Anak Kita
Air kelapa sendiri akan muncul pada kelapa muda berusia 6-7 bulan, meskipun ada juga yang ditemukan pada buah yang sudah matang.
Berikut yang terjadi pada tubuh ketika mengonsumsi air kelapa
1. Menurunkan kadar gula darah
Dikutip Pikiranrakyat-depok.com dari eatthis, sesorang yang mengalami pradiabetes atau berisiko tinggi terkena diabetes tipe 2 maka dianjurkan untuk mengonsumsi air kelapa.
