5 Manfaat Kopi Hijau, Mencegah Proses Penuaan hingga Jadi Menu Diet

- 18 Juni 2021, 13:00 WIB
Ilustrasi biji kopi hijau yang memiliki manfaat menurunkan berat badan hingga mencegah penuaan dini.
Ilustrasi biji kopi hijau yang memiliki manfaat menurunkan berat badan hingga mencegah penuaan dini. /Schmucki/Pixabay

Selain cepat membakar lemak, manfaat kopi hijau bisa menghambat proses penuaan. Biji kopi hijau merupakan salah satu sumber kandungan antioksidan yang menawarkan efek anti penuaan.

Asam klorogenat dalam biji kopi hijau dilaporkan dapat memperbaiki sifat kulit dan fungsi sirkulasi mikro pada manusia.

Dengan mengonsumsi asam klorogenat selama delapan minggu dapat meningkatkan hidrasi kulit seseorang.

2. Membantu Turunkan Kolesterol Jahat

Manfaat kopi hijau berikutnya ialah membantu menurunkan kadar kolesterol jahat atau LDL dalam tubuh.

Baca Juga: 7 Manfaat Temulawak untuk Wajah: Dapat Cegah Kemunculan Jerawat hingga Meremajakan Kulit

Kopi hijau ternyata mampu mengurangi tingkat kolesterol jahat yang ada di dalam tubuh. Kadar kolesterol pun dapat terkontrol apabila sering mengkonsumsi biji kopi hijau.

3. Menurunkan Hipertensi

Mengkonsumsi kopi hijau ternyata membantu menurunkan hipertensi.

Ketika Anda mengonsumsi 140 mg ekstrak biji kopi hijau per hari, menunjukkan hasil penurunan tekanan darah di tubuh.

Halaman:

Editor: Yunita Amelia Rahma

Sumber: PMJ News


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x