Ingin Punya Rambut Sehat dan Tebal? Coba Lakukan 7 Tips Berikut Ini

PR DEPOK - Memiliki rambut yang tebal dan sehat adalah impian bagi banyak orang, baik pria maupun wanita.

Memiliki rambut yang tebal dan berkilau bukan hanya simbol kecantikan tetapi juga pertanda kesehatan yang baik. Kualitas dan tekstur rambut sangat dipengaruhi oleh kesehatan Anda secara keseluruhan.

Menebalkan rambut adalah hal yang sulit bagi beberapa orang, namun menebalkan rambut bukanlah suatu hal yang sulit jika kita mengetahui cara yang tepat.

Baca Juga: Nilai Pemerintah Gagal Tangani Pandemi Covid-19, Veronica Koman: Berani-beraninya Ngajuin Presiden 3 Periode

Dikutip Pikiranrakyat-Depok.com dari Style Craze, berikut ini beberapa tips yang dapat dilakukan untuk mendapatkan rambut yang tebal dan sehat.

1. Makanan makanan sehat

Pemenuhan kelompok zat gizi utama seperti vitamin dan mineral memainkan peran penting dalam menentukan kesehatan rambut.

Kekurangan zat besi, vitamin D, asam amino, folat, vitamin B12, dan selenium dapat memiliki efek drastis pada kesehatan rambut Anda dan dapat menyebabkan rambut lemah dan rambut rontok.

Baca Juga: RI Jadi 5 Negara yang Meroket Kasus Covid-19 di Dunia, Cipta Panca: Presiden Ngomong Apa, Anak Buah Lain Lagi