Langkah pertama untuk menumbuhkan rambut lebih tebal adalah makan makanan seimbang yang kaya gizi, seperti sayuran berdaun hijau, buah-buahan segar, dan berbagai kacang-kacangan dan polong-polongan.
2. Minum suplemen vitamin
Makanan kita saja seringkali tidak cukup untuk memenuhi semua kebutuhan nutrisi. Kekurangan Vitamin D3 umum terjadi dan dikaitkan dengan kerontokan rambut.
3. Gunakan produk penambah volume rambut
Terdapat produk rambut yang diformulasikan untuk membuat rambut terlihat lebih penuh dan lebih tebal, seperti sampo, kondisioner, dan vitamin rambut.
Produk-produk tersebut meskipun tidak sepenuhnya membuat rambut Anda lebih tebal, mereka membuat rambut Anda terlihat lebih berkilau dan lebih penuh.
4. Pijat kulit kepala dengan minyak
Memijat kulit kepala Anda dengan minyak alami merangsang folikel rambut dan dapat meningkatkan pertumbuhan rambut.