Network
"Untuk yang bergejala sesak atau saturasinya di bawah 95 persen tidak disarankan melakukan aktivitas yang berlebihan apalagi aktivitas yang membutuhkan pernapasan lebih," tuturnya.
Selain itu, mengevaluasi kondisi kesehatan dengan mengecek saturasi dengan oximeter juga penting demi memastikan oksigen dalam tubuh tetap terjaga.
Dalam sejumlah penelitian terbaru, olahraga ringan berperan membantu tubuh melawan Covid-19.
Baca Juga: Positif Covid-19 Tetapi Disarankan Isolasi Mandiri? Lakukan 4 Tindakan Berikut secara Berkala
Meski menjaga kesehatan tubuh menjadi hal yang paling penting, kondisi kesehatan mental juga harus diperhatikan agar bisa segera pulih dari Covid-19.***
