Network
PR DEPOK - Seringkali banyak orang terkena flu saat memasuki musim hujan, flu merupakan infeksi saluran pernapasan yang sangat menular disebabkan oleh virus influenza.
Gejala flu biasanya berlangsung sekitar satu minggu atau lebih, yang mana bisa menyebabkan sederet aktifitas Anda tidak berjalan maksimal.
Mengatasi hal tersebut, berikut tujuh tips yang dapat membantu Anda sembuh lebih cepat saat terkena flu:
1. Hidrasi
Saat flu biasanya tubuh Anda akan disertai demam tinggi, mengkonsumsi air mineral mampu melawan infeksi pada tubuh.
Selain minum air putih Anda juga bisa mengonsumsi minuman teh herbal atau teh dengan madu.
Mengonsumsi minuman herbal dapat memberikan efek yang menenangkan dan tetap membuat Anda terhidrasi dengan baik.
2. Tetap dirumah
Agar cepat pulih dari sakit flu Anda bisa meluangkan waktu untuk beristirahat dari segala aktifitas yang ada.
Selain membantu Anda cepat pulih, tinggal di rumah juga mencegah penyebaran flu pada orang lain.
