Brokoli
Brokoli merupakan sayuran yang mengandung banyak senyawa kompleks, yang bermanfaat dapat mencegah terkena kanker.
Sebuah penelitian menyatakan mengonsumsi brokoli dapat menurunkan tingkat resiko terkena kanker prostat.
Teh Hijau
Para peneliti telah melakukan banyak penelitian untuk membuktikan pengaruh teh hijau terhadap kanker.
Hasil menunjukkan bahwa senyawa khusus dalam teh hijau dapat mengurangi risiko kanker prostat serta dapat mempengaruhi pertumbuhan tumor dan kematian sel
Senyawa yang terkandung dalam teh hijau yaitu epigallocatechin gallate (EGCG), dan epicatechin, yang merupakan turunan dari xantin.
Baca Juga: Mendukung Xavi Kembali dan Melatih di Barcelona, Pep Guardiola Berikan Pernyataan Ini
Legume (kacang-kacangan)