4 Minuman yang Mampu Jaga Kesehatan Tubuh Selama Musim Hujan, Mulai dari Cokelat Hitam hingga Air Lemon

Kopi juga mengandung asam klorogenat yang tinggi cukup tinggi, kandungan ini bekerja membantu menurunkan berat badan hingga meningkatkan metabolisme tubuh.

Selain itu, keberadaan asam lemak tak jenuh dalam cokelat hitam juga berperan dalam menjaga daya tahan tubuh.

Air lemon

Lemon mengandung asam sitrat dan antioksidan yang berperan menghilangkan racun dalam tubuh dan meningkatkan metabolisme.

Baca Juga: Bukan karena Hujan Deras, Ini Penyebab Banjir yang Melanda Sejumlah Titik di Jakarta Barat

Bisa dikombinasikan dengan madu dan kayu manis, air lemon dapat membantu meningkatkan nafsu makan dan kesehatan usus.

Minuman jahe

Sejak lama, jahe dikenal sebagai rempah yang efektif membantu tubuh memerangi masalah saluran pencernaan.

Baca Juga: Soroti Isu Adanya Bisnis Tes PCR yang Dilakukan Pejabat Pemerintah, Ketua HMI: Saya Rasa kok Tidak Benar ya

Bila disajikan dalam bentuk minuman, bahan herbal yang satu ini mampu membantu melawan kembung, kram yang menyebabkan keluarnya cairan pencernaan hingga meningkatkan kesehatan usus.***